你有没有过害怕和恐惧的感觉呢,哪些事情会让你感到害怕呢?
像我就有恐高症,站在高处的时候,都从来不敢往下看,一到边上就头晕,总感觉不由自主的会掉下去一样,几十年来,一直如此,现在依然还是。
其实,我们在生活中,也经常会遇到让我们胆战心惊的事情,比如有人在你不注意的时候突然船出来一条恶狗。
或者某个晚上你一个人走夜路,在或者面对一些批评的时候,心里就会产生恐惧,这是无法避免的恐惧,本身就是生活的一部分。
所以,如果我们想要真正变得勇敢,成为一个无所畏惧的人,就需要需要直面恐惧并克服它。
怎样去做呢,我们可以借助一些事实来帮助我们战胜恐惧,因为事实本身它是大于恐惧的感觉得,其实恐惧都是虚无缥缈并不真实存在的。
它只是来吓唬我们的,如果我们总是处于一种恐惧当中,那所有的事情都会变的异常糟糕和困难。
而且我们作为一个平凡人,如果生命中完全没有什么事情让我们感到害怕恐惧也不现实,那样也是不正常的。
人人都有恐惧,但是如果你不去一味的逃避,每当这个感觉来临的时候,你直面它,两次过后,你会发现,其实恐惧一点都不可怕,而只是你错觉而已。
愿我们都成为一个无所畏惧,勇往直前的人。
(我是环保达人大鹏,116208988,欢迎交流)