坚持学习分享，第69天。2017年9月24日，星期日。
一，积极营造正向情绪的气氛。
来访者来到只治疗室时，多是害怕被评价，或者焦虑不知道会发生什么，或者出于担忧、无望、自责、警戒、不知从何说起的状态。这时，治疗师要与来访者建立一种能够相互接纳、了解、尊重、舒适、情感性的正向情绪气氛，治疗师特别需要以一种不评价、不挑战、不面质、非未卜先知的姿态来对待来访者。这也是治疗师在治疗过程中一直进行检核与营造的努力。
二，以预设问句来同理负向情绪和引发正向情绪。
当治疗师同理来访者的挫折与难过时，同时也展现了主动参与来访者世界的积极性。以预设问句询问来访者的过程，是一种了解与接纳来访者痛苦情绪表达的历程，若运用得当，不仅具有同理效地比与来访者产生链接，还能同时建构出来访者正向情绪与治疗的气氛。也有助于其顺利产生解决之道。
三，以重新建构赋予情绪新义。
治疗师对来访者提出的问题与情绪，给重新建构，让来访者看到问题及情绪背后真正关心的焦点，来访者的情绪也会随之改变。那么这时重新建构，是一种很有力量的介入，能给，与来访者赋能感。
四，区分情绪类型，选择介入重点
sfbt认为每种情绪的类型，反映了来访者社会建构中的不同现象，所以，应该先区分辨别情绪的类型与意义，在就各类婷情绪的含义进行介入，以期将情绪转化为有用的形态。文中列举了三种情况，一种是伤心，一种是愤恨，另一种是失望。讲述了三种情绪的不同切入重点。
所以说，sfbt对来访者的情绪是接纳的。治疗师会根据各种情绪所反映出来的来访者的状态与需求，鼓励来访者在看到自己的力量与资源的当下，通过实际行动的展开，让其情绪有趋势的转化与程度的减缓。最终产生爱、愉快、感恩、快乐、荣耀等正向情绪。
