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坚持原创分享第2399天(2025.12.28  周日  晴)

天气晴朗,但是风有些大,冬日寒风还是凛冽的!昨天练瑜伽的疼痛还没有消除,今天上午还是再次约了团课,只有两个人,相当于私教了,也是我喜欢的教练,说话温柔,指导到位,每次练的虽累,但是练完通体舒畅。今天知道我约课的我们俩都是大病初愈,她没让做太难的动作,大多都是伸展的动作,我还是练的满脖子都是汗,身体还是虚。回家途中拿了快递,买了排骨,中午炖排骨汤补补,炒了笋叶。吃完午饭,老先生洗碗,我把鞋刷了,就直接午休了,睡到三点醒,耍手机到四点多起来。晚上老先生做了新鲜米饭,我把臭豆腐煎了,盐放多了,吃到嘴里感觉发苦,唉!真是败笔!热了中午排骨汤。

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