今天我们学习的主题，是扩展对爱的理解。在没有学习之前，我们对爱抱有自己的理解，爱就是什么什么。那么一段旅程下来，我们会明白其实每个人对爱的理解都是不一样的。每个人都是用自己认为最好的方式，来爱着别人，爱着自己，爱着这个世界。
那我们这个时候，来拓展一下对爱的理解，不能像过去对爱保持着自己的一些观点不放；我们会看别人的观点是怎么样子的，看到更多更多的人是如何爱的。所以今天书写的主题呢，是对于我们对爱的观念体层面的研究。如果我们对爱的理解无限拓宽的时候，那人在一段爱的关系里，是可以产生很多种爱的互动的方式的。我们内在意识会决定我们外在的行为。如果当两个人之间的这份爱变得越来越充满变化，越来越千变万化，那这个相爱就不会枯燥，婚姻就不会变的一潭死水，就不会说过着活着就很平淡，而是时时刻刻充满激情。
我对爱的理解，我们互为对方的父母，互相喂养对方的内在孩童。两性关系一般分为四种：1、小女孩和爸爸 2、小男孩和妈妈 3、男人和女人 4、小男孩和小女孩 。剖析一下，第1种，小女孩和爸爸，这种关系刚开始很稳定，也能和谐相处，如果当这个女人一直像长不大的孩子一样，男人会很累，男人也渴望被照顾和呵护，那么就很容易向外求。第2种是小男孩和妈妈，同样道理，刚刚开始也是很稳定的，但随着时间的变化，这个男人觉得女人像自己的妈妈一样，她需要成熟有担当的男人，如果这个女人得不到，那么他也就会外求。第3种，男人和女人，这样的关系完全是因为互相吸引对方，并且也很独立，可以互相影响支持滋养对方，是一种成熟的爱，是最好的相处模式，同时也互为父母。第4种，小男孩和小女孩，刚刚开始也是无忧无虑的，但时间久了，小女孩想要的呵护和照顾他给不了，那么小女孩也就外求，寻求爸爸一样的保护；同理小男孩也是这样。所以我认为最好的方式是学会在关系里身份互换，这样的话就会避免向外求婚姻破解等……
学习太重要了，我们没有因为婚姻而失去自己，变成对方想要的人；相反的，我们经由婚姻都能成为自己，成为一个独立的人。还有，就是我们以自己的标准爱着对方，却不一定是对方想要的，我们没有意识到真正的爱，是用对方喜欢的方式爱着对方，爱他如他所是，爱他的真实样子，爱就是成全，而不是以爱的名义绑架或者控制。爱里有要求，爱里也有自由，要求是对自己的，而自由是给对方的，我是爱你的而你也是自由的，不是吗？
原来我不懂爱，通过这次学习懂了。那么以后我就要带着觉察去活好每个当下，去爱老公，爱自己，爱孩子，爱别人。
