推迟满足感
其实你需要的，只是一个顺序的变化。推迟满足感，集中精力先把难事、大事办了，再去处理那些你做起来得心应手的事情，你会发现，整个过程的体验会轻松很多。
处理事情顺序的变化，把最费精力的事情放在最开始，一旦完成，心理上面就有一个变化。
打算将每天背单词以及阅读放在一天的最开始。当做是一天开始工作的热身。
给予就是爱？
其实不仅仅是亲子关系，任何感情皆是如此，真正的爱不是彼此依赖，而是互相滋养、共同成长。
深有体会，关系是双方维持，一旦一方不在维持，那么房顶就会坍塌。应当和建造房子一样，柱子一起修缮，一起做对比，打磨。这样的房子才是安全的。
如何处理冲突
正确处理冲突的关键就在于沟通，在理解对方是一个和自己不一样的独立个体的基础上，用对方能理解的语言，在对方能承受的范围内沟通。
永远记住，在指出别人的问题前，先反省自己。当你认识到自己并不是个完美的人时，也更容易在沟通的过程中，保持宽容的心态。
遇到被指责的时候，先尝试避开进一步的冲突，等静下心来，想一想对方为什么要指责自己。之后再去和对方沟通。切记交谈的对方有什么脾气。沟通是建立在双方尊重的基础上。
