2017年3月23日，全息共修第三天。
1事件：昨天下午孩子放学回家之后给了他想要的彩泥还是哭闹。加上自己昨天，情绪低落心情不是很好，没有控制住，对孩子喊了一顿，然后我看到的就是，孩子哭闹更加厉害，把他所有的玩具扔了一屋子，全都是用扔的激烈方式。
2.感受：自己觉得很委屈很无辜。看到孩子不听话，感到愤怒。等到最后看到孩子用那么激烈的方式发泄他的情绪，我感到后怕。
3思维空性：孩子不听话，是空的，发泄情绪也是空的，我的不高兴是空的，我的愤怒也是空的。但是却又真实存在发生啦。孩子看到了一个不理解还让他害怕的妈妈，妈妈看到了一个不懂事瞎胡闹的孩子。
4.明智忏悔：放下怀疑，相信内在的指引，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
5.合理承诺：我承诺，我，三天之内不再对孩子，有过激愤怒的情绪。
6.全息观想：跟着芝华老师的语音做全息观想。
7.感恩祝福：感恩父母给了我生命。抚养我长大，让我看到这个美好的世界，走过美好的人生，拥有美好的事物。祝福父母身体健康，心想事成，开开心心。
8.肯定赞美：我是富足的，值得拥有宇宙一切美好的人、事、物。
9.回向： 我今天所做善事如有功德的，回向给宇宙万物，回向给我自己和家人朋友，愿大家可以拥有健康的身体。氧气般的金钱。和谐的人际关系。
10.分享奇迹：随时准备迎接奇迹的发生。
