当孩子情绪来了该怎么办呢？以前会说要去管理情绪，控制情绪。但学了心理学越来越觉得，情绪其实也是人的一种感受层面的东西，它其实就是一种流经！就像天偶尔会下雨，下冰雹一样…对于青春期的孩子来说让他们去控制情绪，一很难，二未必可取！对孩子的成长反而是不利的…学了焦点以后更喜欢去解决问题，而不是去更多的追究原因。
每一次，当孩子有情绪了，首先先接纳孩子的当下，因为在那个当下他在他的世界里面是对的！事后我会和孩子聊是什么让他有了不好的感受，又为什么会有这样的感受？当然这时我也会把我的体会很真实的告诉孩子…然后再探讨有没有更好的解决问题的方法，让孩子也更多的去关注解决问题，而不是'把力量消耗在发泄情绪的愧疚上，让孩子知道有情绪很正常，但确实也是会给别人带来不舒服的感受！与其两败俱伤，不如迎仞而上去解决问题，找到更好的沟通方式，表达方式，是否更好些！引导孩子关注解决问题，而不是情绪如何，这样不仅锻炼了孩子，也提升了孩子的自信心，孩子的思考也就越来越多，也变得越来越平和！
