发现幸福在身边

每天收集幸福感

感谢我每天上班路过的那片小菜园，其中有一家的园子里盛开了特别美的花，今天下班我急匆匆回家，突然一片白色从我的脑海中闪过，把已经走过去的我又拉回来，驻步好好欣赏，一片白色的花的旁边还有一片黄色的花，之前是一丛蔷薇现在枯萎了，取代的是这一片的白色和黄色。花的四周是小葱呀，白菜呀，园子的主人很会享受生活，面包和爱情都要，生活和浪漫都有，不仅有眼前的苟且还有诗和远方，不仅有眼前的六便士，还有那天上的月亮。懂得生活的人在哪里，都有属于自己的乙方世界。感谢你带给路人的美好。

感谢同事开垦的荒地，聚精会神的做了一天的报表，眼睛有点不舒服，我去东院的时候，阳光晴好，顺便也参观了同事的园子。柿子挂满枝头开始红了，黄色的黄瓜花开的争先恐后，紫色的茄子花在一堆绿色皮的小茄子中若隐若现，长长的西瓜藤爬满了地，在黄瓜架旁还有几棵悠悠秧，老公这面叫星星。那是我小时候最好的零食，满园子去寻找，熟了的有黑色的，有黄色的，用向日葵的叶子包着或是用小碗或是小盆，只要绕着园子走一圈，保证满碗满盆。我们攒在一起大口吃，那种甜叫童年的甜，满嘴周围都是甜汁，忍不住闭眼用舌头舔着嘴唇。

葡萄树下，夏日夜里，漫天星光，奶奶的故事，岁月悠长......

感谢老公今天下班坐晚饭，我能有片刻时间眯一会儿，最近颈椎疼痛，夜里睡眠不佳，总是各种的梦。上班高度集中注意力，费脑费神儿，长长的梦浅浅的睡，就是划不到梦醒的彼岸。

昨天听了心理学大咖公益连麦，讲身份认同，个人打破自我，重新构建新的身份，那是一段幽暗痛苦的岁月，今天的老师坐在那里云淡风轻像在诉说着别人的故事，只有自己知道那段日子是如何一个人单枪匹马的闯了过来。经历过破碎，才体会到意义所在，痛苦的价值。

虽然说不破不立，就是这个破，有多少人有勇气去破，就是这个立，到底能不能立成功。建立一个新的身份是很难很痛苦的，这需要自我探索，在探索，再探索......

最快乐的和最痛彻心扉的，很多人一辈子都不曾经历过其中一个。

看《盗梦空间》梦的几层，武志红老师说他掉进过潜意识里，我很好奇潜意识到底是什么？

很多时候自己再梦里，知道爱人和孩子都在身边，自己就是醒不过来，喊不出声，梦里喊也没人搭理你，也知道自己再梦里就是醒不过来，那是什么原因？醒过来特别的乏力特别的累特别的困，想睡还不敢，害怕还会重复梦里醒不过来的境况，多年来总会重复的做类似的同一个梦，我想知道这个梦是我的潜意识要告诉我哪些信息么？我想知道。可能还需要时间。

感谢非暴力沟通救了贝贝，不然今天我就打了贝贝；感谢非暴力沟通救了我，不然我今天就得气个半死。

学校老师发来信息，课程都讲完了，贝贝的两本练习册还没做完，明天最后一天上交，老师希望我能晚上一定要督促贝贝完成。

我的评判：贝贝一定落下很多，贝贝的学习态度不端正，明天要考试了，今晚要补到很晚睡觉，那不得影响明天的考试。

我的觉察：非暴力沟通说亲子关系大于一切，都要放假了，明天还要考试，不能影响贝贝心情，不能让贝贝晚上熬夜太久，实在不行抄答案，再不行我就帮着补补吧。这么一想就没了情绪，专心工作了。

下班一进门，贝贝先要求来个抱抱，这是自己给自己找台阶下呢。我调侃他：儿子，你真厉害（我竖起了大拇手指），你这心理素质太厉害了，抗压能力太强了，面对老师的勇气太牛了，竟然让老师都无奈的给你妈妈我发信息督促你晚上完成，你这么厉害你是怎么做到的呢？

贝贝做着鬼脸赖皮的躲在我怀来抱着我说，拖，忘。我说你真行呀，一拖二忘抗压之王。贝贝说妈妈你不用担心，就差不点，一会就完成，我们班好几个呢。好吧，现在开始写，速战速决。

贝贝的话推翻了我的评判，是我自己想多了，差的不多，不用熬夜加班补了，我也可以休息了。

所以很多时候我们要看事实，了解事实真相，不能自己用自己想的判断，这样放在以前，自己在班上白白生一肚子气。

这事就这么愉快的解决了，反正学习是他自己的事情，我能补去种人家的地就轻易别越界了，自讨苦吃。

感谢我自己的坚持，好几天我都不想写了，感觉没啥写了，也有点犯懒了。但是我能说服自己开始动手，只要一开始动手写，总是不知不觉的就写多了。随心所欲，同频共振吧。每天回顾一下这一天，也算日复盘了，看看有哪些让自己喜悦平和的事情，哪些触动给我之前哪些事情，对我现在什么影响，我需要改变调整的是哪些。边走边调整。

感谢有幸打开我这些碎碎念的你们，谢谢你们最忠实的倾听者，因为有你们，这就不是我的私人日记了。哈哈！！！

今日读书：

视之不见名曰夷，听之不闻名曰希，搏之不得名曰微。

此三者不可致诘，故混而为一。

其上不皦，其下不昧，绳绳兮不可名，复归于无物。

是谓无状之状，无物之象，是谓惚恍。

迎之不见其首，随之不见其后。

执古之道，以御今之有。能知古始，是谓道纪。

译文

看它却看不见，叫作“夷”。听它却听不到，叫作“希”。摸它却摸不着，叫作“微”。

这三者不可推问，也无法加以探究，它是浑融一体的。

它高居于上也不显得特别光明闪耀，低处于下也不显得特别幽昧不清。

它渺茫幽远无法描摹，最终回归到无形体的状态。

这就是没有形状的状，不见物体的象，叫作“惚恍”。

迎接它却看不见它的前头，跟随它却看不见它的最后。

依据早已存在的“道”来驾驭今天的具体事物。

能够认识宇宙的起始，返本复初，就是符合自然之“道”的规律。

作者介绍：周舟:80后职场妈妈，喜欢文字，煮文疗伤，喜欢一切自己喜欢的事物；

非暴种子班学员，学习非暴，受益非暴，致力于跟随老师传播非暴。

做自己喜欢的事情，也能对他人有影响；有能力爱自己，有余力爱他人。