运动动作名称

肌肉的收缩使关节，附肢落在各个体式的正确位置上，知道了关节的位置，就可以推断应该启动哪些肌肉做出特定体式。

身体一共有六个基本动作：屈曲，伸展，内收，外展，内旋和外旋。所有的动作都发生于三个面。

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