自从一年前开始，我有时会自动的进入自我疗愈状态，也有时给他人做疗愈，之后时常有人问我，你给他人的疗愈是怎么做的？你的疗愈是催眠吗？我说不是催眠，我只是与你一起进入当下，以临在的力量，唤起身体从未忘记的记忆，而我以临在的能量陪你度过整个过程，这就是生命疗愈。
这个过程需要很深入的觉知，觉知整个身体的感受，觉知我们冒出的各种情绪，觉知我们头脑的各种念头，觉知我们这些背后我们曾经未满足的需要，而在保持当下状态时我们去适当回应，这就是我体会到的疗愈四步。
这个觉知是根本，需要一步步来锻炼，学习知识有三个层次：知、觉、在。大家现在学的课程、法门、知识都很多，而当下我更强调觉，有深入的觉的基础，下可以连接我们学习到的知识，去融会贯通，深入的觉也可带我们进入临在状态，所以这段时间以来，我想分享九型，但我带大家共修时，更多的以觉知练习为主，很少在共修提到九型的原因。
我期待大家学习后，学到的收获是一种能自我提升的生命状态，能自我疗愈，能支持他人给他人带来疗愈。
蓝莲花
