【口才分享】突然不想努力了,怎么办?

大家好,今天很开心又来到了践行者大会,感谢教练给我机会与大家分享我最近的感想。

不知道大家有没有这样的经历,你像飞驰的跑车拼命奔跑努力了一段时间,你发现自己有进步了。但是很快,你又察觉当前的进步还远够不到预期目标,而那个目标看起来像是遥遥无期。这个时候,你可能对自己产生一种怀疑,开始变得松懈,最后干脆不想继续努力了。

比如我,有段时间,我每天都像打鸡血一样训练,直播、打卡、闯关。训练了一段时间之后,一方面我觉得自己有明显的进步,但是另一方面,知道的越多,就感觉自己差距越大。看着咱们社群的牛人,我想,我什么时候才能像他们一样厉害呢?

后来,这种情绪累积后,有一天我突然像被拔了气门芯的轮胎,之前鼓鼓的干劲被抽干了,每天不想训练,不想学习,就想过着刷小说刷抖音刷剧的日子。

我知道,这种状态是有问题的,但那时的我像被扔进了一个充满迷雾的森林,想往前走,但是又找不到具体的出路。

直到有一天,我在网络上看到这样一个故事:

有个民警小伙子在嘈杂破旧的派出所值班室工作,每天工作内容重复又琐碎,他内心焦虑却又无法改变现状,懒惰懈怠的习性慢慢缠上了他。

有一次他接待了一个据说年薪百万的公司高管,闲谈中,高管了解了小伙子对工作的不满和无奈,却又发现小伙子正在做一项非常复杂细致客流量统计表格。

临走前,高管看着小伙子那张萎靡不振的脸,于是忍不住说了一通话。

高管说,你玩过游戏吧,现在的游戏都有一个重要的东西,叫成就体系。你就算达成很小的成就,它都会给你几个钻石奖励。其实它就是为了让你看到自己的牛逼,激励你玩下去。

 然后高管开始谈起自己的奋斗史,他说,你是不是觉得我很牛逼啊?可是我不需要你肯定我,我自己知道我牛逼就行了。就像你,在这破地下室穿的干干净净还把表格做的这么细致,你难道没觉得自己牛逼?你是瞎了么?

当时读完这个故事,我简直像是拨开了云雾见到了月明,瞬间被点醒了。

原来我不想努力,是因为我想着,就算努力,也不一定能达到期望的目标。

这个想法的问题在于,忽略了那些已取得的阶段性小成就,认为只有做到了大成就才是真正的胜利。其实,所有的大成就都是又一个个小成就积累而成的,就像金字塔是用一块又一块砖石逐层建造成。

因此,我真正缺乏的就是属于自己的小成就体系,一个让我能够随时感受到持续进步,随时感受到自己很牛逼的东西。

那么,后来我怎么做的呢?

首先,我先梳理了自己过去的小成就。按照工作、生活、学习等领域,列出了很多小成就:比如,工作上自学了一门语言,更换了工作岗位;生活上独立完成了自己家的装修;学习上,坚持学英语打卡120天等等。

 接下来,我主动给自己创造更多的小成就。

在4月份,我就有好几件小成就:第一次成功组织了跨市的党组织活动;在咱们社群做了两次集训分享;写了两篇公号文章,获得了100+点击;持续学英语打卡了150天等等。

最后,每当一个小成就达成,我就会记录下来。每当回顾一次,就能获得新的前进动力。

就这样,带着小成就体系行动的我,发现当初的干劲又回来了,甚至还比以前更努力,目标更明确了。因为每一项小成就都像是一个闪耀光芒的勋章,让我信心满满昂首挺胸的面对所有的挑战。

所以,再牛逼的人,也是靠一个个小成就淬炼而成的,再牛逼的路,也是靠一个个小成就稳扎稳打铺成的。

亲爱的同学们,你有你的个人成就体系么?

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