最近在戒烟
比我想象中的困难，复吸很容易。
不吸很难。
但还是从戒烟中得到一些体会。
有的时候以为的享受，其实是你痛苦的根源。
当戒烟的头天，感觉内心突然有一种前所未有的自由。就像书里说的，不是正在吸烟就是在渴望吸烟。
吸烟除了假象中未来对身体的伤害，其实一不小心还奴役了我的精神。
除了烟瘾，其次就是习惯。
我们要改变一个习惯不是一件容易的事，这个习惯还带着生理特性，看似难上加难。
但总觉得这一年冥冥之中是很重要的一年，改变从行动中，从痛苦中，从没有臆想的那般简单中开始。
倒是真的有些能从侧面体味一些吸毒的感觉，特别是不能抽时。
明明感受到吸烟已不再是享受，甚至为百害无一利的存在，可就是有一种心瘾，像给你挠痒痒一般，特别难受。
我想任何外在的后天的东西，不管是烟，性，或者赌，只要你一上瘾。其中的精力金钱伤害是无法量化的。
不觉后怕。
可能少一些坏习惯，改变的不单单是外在的种种，你的人生也有机会因此扭转。
虽然看似小事，但从中摆脱后的涅槃重生。却重要性十足。
有的时候会猛然回首，忘记自己最单纯的样子，我想是因为被社会种种诱惑与欲望蒙蔽了。
只有丢掉这些心灵才可自由，身体才会健康，精力才能更加旺盛。
丢掉它们并不容易，如果当初知道要这么费力才能摆脱，坚决都不会触碰。
但人生没有如果，至少意识到了。
这是改变的开始，剩下的就交给每天睡醒后自己为所说做了些什么吧。
2022，赚大家幸福安康。
也愿自己所有目标能够实现，这是脱胎换骨的一年还是复制从前的一年。
就看付出了怎样的行动。
