k6-13/15《自控力》

小的时候我们总是期望长大,并时时刻刻都在想长大过后的样子,那时候我们会是一个什么样的人;现在我们依然会幻想我们未来会成为一个怎样的人,只是这个时候,我们想的变成了我们所希望的那个人,未来的自己应该是我们所想象的样子。

遇见未来的自己

先看看下面的文字,“你”和“你2.0”。

“你”和“你2.0”
“你”和“你2.0”

未来你总是比现在的你有更多时间、更多的能量和更强的意志力。至少,我们在想到未来的自己时会这么告诉自己。未来的你不会感到焦虑,比现在的你更能忍受痛苦。未来的你能更好的管理自己,更有动力。所以,把所有困难的事都扔给未来的你去做,是最合理不过的事了。

我们会把未来的自己想象成完全不同的一个人——这是个令人费解但却不难预测的错误。我们把未来的自己理想化了,希望未来的自己可以做到现在的自己做不到的事。

无论我们怎么看待未来的自己,我们都不会觉得他们和现在的自己是一样的人。这种错误的想象让我们像对待陌生人一样对待未来的自己。

虽然你觉得现在的自己和未来的自己会自然而然结成联盟,但实际上,我们更可能解救现在的自己,不让他受到太大的压力。我们会给未来的自己增加负担,就好像那时的自己是个陌生人一样。

如果我们真的指望未来的自己能那么崇高,我们确实可以相信,未来的自己能做好所以得事。但更典型的情况是,当我们到了未来,理想中“未来的自己”却不见了,最后做决定的还是毫无改变的曾经的自己。即便我们现在已经失去了自控力,我们仍然愚蠢的希望未来的自己不会面临冲突。“未来的自己”会被你一直推向未来,就像“天降救星”一样,在最后的时刻出现,拯救那时的自己。

为什么未来看起来不一样

为什么我们会把未来的自己视为另一个人?原因在于,我们不知道未来自己的想法和感受。当我们想到未来的自己时,我们的欲望不会像现在一样紧迫,情绪不会像现在一样真切。直到我们真的需要选择的时候,我们才会知道当下的想法和感受。

未来的自己

所以当我们谈到自控力的问题时,我们需要仔细考虑一下,我们想我从未来的自己身上得到什么。

如果是让其他人承诺奉献他们的金钱、时间或努力,你可以利用他们对未来的想象,让他们提前做错承诺。(不是很理解→_→)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 意志力:就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控、为何失...
    简拾阅读 4,409评论 2 21
  • 意志力是什么? 意志力,就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。提到意志力,很多人会想到需要意志力的最大考验莫过于...
    惜她阅读 3,207评论 0 23
  • 自控力-凯利·麦格尼格尔 导言 欢迎阅读意志力入门 实际上,人们为了能够自控,仍把自己弄得筋疲力尽。我屡次发现,大...
    际弋阅读 3,259评论 0 15
  • 导言 欢迎阅读意志力入门 意志力会影响一个人的身体健康、经济安全、人际关系和事业成败 无 2017-02-01 为...
    请叫我四爷阅读 1,229评论 0 0
  • 这几天在看丰子恺的散文,总能从他的文章中找到童年时的感觉。他的画更是寥寥几笔就能勾勒出点睛之笔,让人看到相识的意境...
    冰冰小书屋阅读 2,116评论 0 1