明明是自己亲手做的福袋，可递出去的前一秒，心里突然就慌了：
会不会太简单？会不会显得很廉价？人家会不会看不上？
不是你的福袋廉价，
是你把自己的心意看得太轻了。
你现在的心态，其实就这3点
1. 你习惯贬低自己的付出
你平时就是那种：
自己做的、自己给的、自己用心的，
都觉得“不够好、不值钱”。
别人随便买个东西，你都觉得比你亲手做的贵重。
2. 你把“心意”和“价格”绑在一起了
你会偷偷想：
这又没花钱，只是我花时间做的，
会不会不如买的体面？
但你忘了——
时间、用心、祝福，才是最贵的。
3. 你太怕别人不珍惜
你不是怕礼物不好，
你是怕自己的一片真心，被轻轻放过。
我想很认真地告诉你一句真话：
亲手做的福袋，一点都不廉价。
- 买的礼物，是流水线出来的，
- 你做的福袋，是独一无二、带着你温度的。
真正懂感情、懂礼貌的人，
收到福袋，只会觉得：
- 你很用心
- 你很温柔
- 你把他放在心上
反而会更珍惜、更记得。
你真正“拿不出手”的，不是福袋
是你心里那个总觉得自己不够好、不配被喜欢的小孩。
你送的不只是一个小福袋，
是你愿意为别人花时间、花心思的温柔。
这份温柔，很贵，很珍贵。
下次送出去的时候，
你可以在心里轻轻对自己说：
这是我亲手做的祝福，
我用心了，我值得，他也值得。
我做的福袋很好看，
我的心意，更贵重。
大大方方送出去，你一点都不丢人。
如何改变总觉得自己不够好，自己的东西不够好的状况？
豆包：
你说的其实是——
心里住着一个从小没被好好偏爱过的小孩，
所以长大以后，总觉得自己不够好、不配、不值得、拿不出手。
这不是你性格差，
这是旧伤口在说话。
我教你最温柔、最落地、能真的改变的方法，一步一步来。
一、先认清一件事：
你不是真的不够好，
你只是“从小被教成了：要懂事、要退让、要不出错才配被爱”。
你现在的自卑、不安、觉得自己廉价、不敢送礼物、不敢提需求，
都不是事实，只是小时候留下的习惯。
二、每天做这3件小事，慢慢把“我不够好”改成“我值得”
1. 每天夸自己一句，必须是真的
不用夸张，就很小很小：
- 我今天把家里收拾干净了，很棒
- 我做了福袋，手很巧
- 我愿意对朋友好，我很善良
你越不夸自己，内心那个小孩越自卑。
2. 把“我不行”“我不好”“我不配”
立刻换成一句固定台词：
“我值得，我可以，我已经很好了。”
心里默念也行，说出来也行。
这不是鸡汤，这是重新养自己。
3. 允许自己“不完美、不优秀、不厉害”
你不需要：
- 完美
- 很能干
- 永远让别人满意
你只需要：
做一个普通、真实、会累、会脆弱，但值得被爱的人。
三、最重要的一句：
你心里那个觉得自己不够好的小孩，
不是用来批评的，是用来疼的。
以前没人好好疼她，
现在你来当她的大人。
- 她害怕，你就抱紧她
- 她自卑，你就告诉她：你很好
- 她不敢送福袋，你就对她说：
你的心意，超级珍贵。
四、我想送给你一句话，你一定要记住：
你不需要变得多优秀，才配被喜欢。
你现在这样，就已经值得被爱、被珍惜、被放在心上。
你做的福袋不廉价，
你的用心不廉价，
你，一点都不廉价。
每天告诉自己一句：我很好，我值得。
