IP属地：山东
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路过
路不通时，选择拐弯； 心不快时，选择看淡。 没有任何一条路永远是直的； 没有任何一个人永远是顺的。 风景再好，也仅仅是路过； 人生再苦，也还得经...
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过去——现在我们如今的模样，全是过去经历的答案。退缩源于自我保护，对爱与信任的犹豫，都是曾经为了活下去的选择 。童年未被接纳的情绪、未被尊重的边界，早已刻进...
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我腿粗我老大！——吾心平静，世界亦平静！我是如此的幸运，一个孩儿桌子上随意放着一本书，我随手一翻，解开了我多年的心结。 当mq在向我投射的时候，我只需要建好自己的心理边界。不被她影响，...
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遵从本心——课题分离1-团购群里，最终我将多要的两斤草莓西红柿删除了，想要多少要多少，遵从本心，为自己点赞。不要去管别人要多少。 2-一进办公室闻到一股味，我就说：...
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自己在用最苛刻的标准审判自己——停止脑补别人的恶意1-读书群里早上读书的人越来越少。 观点一，心里太凄凉了。学习的内容是不是有点不合适，很失落。向下。 观点二，成功的路上一点儿也不拥挤。积极向上...
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9元的冥想会员——当你接纳了自己的选择，外界再也伤害不到你！第一步：认知重置——价格只是“便利费”，不是“身价单” 请必须记住一句话：价格是商家定的，价值是你定的。 9块钱买的是一个月的情绪疗愈和静心时间...
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耳边有鸟语，鼻尖有花香1-孩子同行的伙伴要改点出发，我问过孩子后，还是尊重孩子的意见，按原先计划的点出发。我尊重了孩子，也尊重了自己。为自己点赞，以自己为主，没有因为...
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成功时认可，失败时支持
核心原则：成功时夸“过程与品质”，失败时给“情绪与方法”， 一、孩子成功/做得好时，怎么认可？ 要夸努力、专注、坚持、态度、方法，让孩子知道“我...
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15元的蓝莓——把东西，价格跟人分开！把价值从“东西”收回到“你这个人” 一、先拆穿一个谎言：你脑子里的声音不是父母，是小时候的批评者 你担心的其实不是父母怎么想， 而是你心里那个总...