关系维度，本质就是自恋维度的外在呈现 心理学里的「自恋」并非单纯自大，而是人渴望被看见、被认可、被重视、获得价值感、优越感、存在感的底层心理需求。 我们经营、感受、评判一段关...
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关系维度是自恋维度的答案 -
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生活最本真的滋味——读《咸的玩笑》2026年5月27日 四月十一 周三 老乔得病1056天，居家康复第836天。 今天读刘震云的新作《咸的玩笑》，百感交集。书中没有跌宕起伏的传奇剧情，没有轰轰烈烈的人...
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我对我做的一切感到满足，我可以是a，也可以是负a。我买了但有点发黑的香蕉，因为这种香蕉口感更好，我为我做的一切感到满足。 昨天惩罚了几个孩子，我是为了让他们有一个好的习惯，好的纪律，我为我做的一切感到骄傲，感到满足。 我站在...
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182｜盛夏落空的心事
郑重声明：本文系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦182期“奔赴”主题文活动。 这一天，天气非常燥热，窗外高耸入云的杨树上的知了，不停地叫着，听得人心烦意燥。树叶像是被冰冻...
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世界是自己的，与他人无关，他人的世界也与我无关。办公室里，倒水后，水壶里没水了，即使不再烧也不自责了。办公桌，早上去不擦，心里也舒服。我的内心越来越强大！ 同学在广州开了一家公司，风光无限，我也不羡慕嫉妒恨了，她有她的活法...
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为什么抱怨指责没有用？——专注自己。他活他的，我活我的。A向b抱怨指责说：你太冷漠了，你冷暴力。 但在b的意识里，他并没有觉得自己冷暴力。 因为 第一，b没有这个意识， 第2，a的抱怨只会让b穿上一层厚厚的铠甲进行防御， 第3，a...
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半生释然，来日从不方长
从前在意旁人眼光，活得紧绷疲惫。历经世事才懂，不必迎合谁，不必勉强自己。珍惜当下，善待父母，便是余生最好的归宿。 从前一直很在意别人对自己的评价，生怕别人说自己这不好，那不行...
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