我大姐的孩子终于结婚提上日程了。 当听到对方彩礼28.8万的时候，我心里五味杂陈的。其实我大姐和孩子倒没说什么，还是也不愿在我面前提起。 她们娘俩真是不容易，尤其是大外甥。 ...
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内在探索:不再把头脑里的信息当真了图文/喜悦 早晨，看见家族群有人发了一条信息，那条信息的名字抓住了我的眼睛，觉察到我在批评那个发信息的人，我在自我分裂，分别。 我看见它在自我保护，它想告诉儿子要防范周围的人...
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当孩子“无理取闹”时，别急着呵斥！试试这三个温柔的信号
“妈妈，我要吃糖！” “不要！我不穿外套！” “哥哥抢我的玩具！”…相信每个家长都遇到过类似的场景：孩子突然变得焦躁不安，哭闹不止，甚至开始摔东西、打人。我们常常会下意识地呵...
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内在探索:看自己吧……图文/喜悦 写给我的我: 你来“信息”说了你的烦恼，我收到了。 他有那样的想法，做法，是没有什么问题的，因为那是由他的认知决定的。 一个人的认知决定了他怎么想事，怎么做事，怎...
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内在探索:源于对痛苦的敏感……图文/喜悦 源于对痛苦的敏感，能够觉察到那些细微的发生，很细微。 即便是能量很饱满的当下，它也依然会浮出来，甚至极有可能带走或者拉低你整个人。是的，除非你对痛苦很警觉，有足够...
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勇敢者挑战——读书6——支持性的回应1——每人用语言，肢体（动作到位，展示充分）展示想成为的植物或动物（鱼，鸟，老鹰，兔子，狼，小溪，树，太阳，石头…）（可以一个人，两个人，三个人，4个人，可以单独表演展示，也...
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《戏台》上认真做人，现实中逢场作戏陈佩斯导演的《戏台》，充满了各种隐喻，演戏的“戏子”做人认认真真有情有义，现实中的“人物”各施粉墨逢场作戏。一个“戏台”，究竟是聚光灯下的纯粹演绎还是社会大染缸的鱼龙混杂。 ...
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当孩子哭的时候，你的内心反应是什么？
在导师班的第三天晚上，院长特意给心二代大学生们专门来了一场成长对话，院长给每一个孩子都会指导一个问题，孩子在20岁左右就可以接触院长，得到院长的指导，是多么幸福的一件事，这是...
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