两个死荒地开垦项目：接纳&自律。

接纳自己的不ok，不对，是接纳自己是60分的状态。60分不是不ok。

身体是挡箭牌，影响人生效率的非大型病痛不断在提醒我：放松、放下、不要对抗了。

如果一切都是我内在出了什么问题，那么解决的切入点，首要是放过自己。不再对抗评判自己的内在众生。

明明是能放松享受的金牛座，可是却在过往岁月的很多事情里，无法安静享受。即便是吃饭，也不能安静吃，而是念头不断。非常吵。

那个abc到z的逻辑是应用于我的。我在做a的时候，永远无法安于a，而是想，这对b有没有推进作用，对于达到z有没有帮助。可是啊可是，时间就这样过去了，当下都没有享受到啊。开头往往因为意义目标等头太大，让自己累死在起跑线上的第一步。不是欣喜于一小步的取得，而是遥望远方，叹气还没有达到。

做事方式的不科学，压死了自己在任何事情上的深入探索和学习的可能性。

另外还有一个死命bug，即不专注、注意力的涣散。

我很容易就被中途跳出的念头给带走，所以做着做着就会停滞住。想着走这条路也可以某，要不走这条路吧。然后换道后就会忘记原本我是要做什么的。比如以前做数学大题，解的过程中，需要算麻烦的算术，算的过程中我就担心会不会算错了，那拿到这个结果还有什么意义……就这样纠结着算出了结果之后，我忘记了要拿这个数去推进下一步什么东西了。

演绎出的模型是：我做了一个决定，在实现目标的过程中，会陷入实现它的进程中的小项，消耗很多精力，还对自己拿到的结果将信将疑，进而怀疑整个决定的正确性，然后中途放弃。

也就是说，实现目标时，需要把大块切成小块，在做小块的时候，明确以提纲挈领的方式去看，这样不会掉入其中迷失方向。

我绊倒在做事情的思维方式上。如何更有效率地做事情？主心骨永远是有纲领有方向的，不是盲目掉在里面瞎做，然后经常会在遇到考验的时候，首要想的不是再争取一把，而是放弃的话损失我可不可以承受，可以的话我首选放弃。这很大原因是我做事情时，不习惯于把flag立起来，一往无前。我总是把命运当做碰碰车，运气好推进下去，运气不好就翻车。

其实真正有效的事情推进法则，就是目标明确，一往无前，在积累中有所成。

细则是：立长远flag和阶段性flag，围绕那个目标，切分出达成的步骤，一步一步做。然后对每一步都做记录，理出规律和经验。这样会积累出一种完成的成就感。

这样即便目标还在远方，但走过的路是清晰的，可看是否违背初心，以及根据目标校准路径方式。

倘若在这个过程中，发现目标难实现，我觉得有两个解决办法：

一、是不是目标有问题，是不是不切实际，难以实现。若是，换。

二、是不是实现路径有问题。包括方法和人（自己和共事伙伴）。如果是自己，改；如果是别人，看是调整别人还是自己离开。

在做菁至的过程中，我和整个团队有一个共性，就是不理性不自律。具体来说就是不会去围绕一个核心持之以恒地去做，去达到这个核心。

我们做事都比较感性随性，是没有指导核心的。做事的方式是做了再说，可能在细节上面会偏执到自以为高分，但是目标性很弱。不会统筹自己的人生和事业，不明确做事的目的性。

我们没有设实际性目标，比如公司愿景。大目标、阶段性目标、小目标，都没有很清晰的设定，就是在时运的洪流里漂着，漂到哪里就推进到哪里。看手头有什么再去做什么。这样容易陷入一种畏首畏尾的状态。

因为实现目标，有所成长，除了擅用优势，更要看到自己缺什么，知道自己不知道什么，然后把它补上。如果只是看见自己有什么，长板会变成短板限制发展，因为公司和人体一样，需要营养均衡，只吃自己喜欢的擅长的，生命力会很短。也就是那句“成就你的也限制了你”。

从这个角度看，其实菁至4个人再继续下去，也不过是机械性运转而已。因为做事的思维方式是陷入死胡同出不来，那么事情也会有到头的一天。除非有理性有经验的头脑力加入我们的团队，或者有强大的资本注入，可以有钱继续玩下去。

这样的头脑，除非是菁如姐嫁人后，他老公可以助力，不然没人会花时间在吃力不赚的事情上费时费精力。

强大的资本，除非是菁如姐嫁人后，他老公可以助力，不然没人会花钱在吃力不赚的事情上陪玩。

因为，思维方式出现根本性问题，难解。

我想有理性完善的思维方式是偏少数的。但是创业能走下去的人，必须得是能看到自己的思维方式，how to think，有目标、能自律、有毅力、坚持不懈。如果自己不是统筹型目标型的料，就不要走自主创业的路，择木而栖，做一个辅助者，为那个优秀的人，发挥自己的一份力。

关于接下来的调整，我需要的是藉由事情让自己专注起来，先设定小目标，让自己的去达成，在实践的过程中，观察不专注的现象，记录频率，有意识地训练自己的专注力，培养成就感，而不是思考去做什么重大意义的事情，这个事情会不会影响到我的后来的发展。

然后做决定的心态是：假如明天就go die，那么这一刻这个事情对我来说重要吗？什么才是最重要的？自己的事情，自己做主。

我介意别人的话，比如家长的意见，究竟在介意什么？人生还长，其他人都是一段路程的陪伴着，只有自己对自己是最清楚了解的，能让自己开心、享受人生的，只有放过自己的自己。

3天计划：

8点起床

吃自己做的饭菜

画“一”

观呼吸

听写英文

读完《10年人生整理术》

半年计划：专注力的培养、恢复英语、身体状态健康

3年计划：生养孩子

5年计划：找到人生值得投注的事业方向