你的身体就是你过往的日记本，写下这句话。心里有着一些激动，因为觉得自己又发现了一个小秘密。在我们从小到大的长大过程中，收到了各种各样的信息，有正能量的，有负能量的。有真诚的鼓励，也有虚与委蛇，有带着为了成长的羞辱，也有嘲讽。各种各样的信息都被身体接受到，记录在了我们的身体里。
或许在孩提时代因为一次小小的展示而喜欢上了演讲，或许因为一次小小的失误而畏惧一些东西。无论什么东西，都会被自己的身体记录下来。在物质安逸的时候，他便会从身体的土壤里钻出来，甚至可以视为“顽疾”。如果能把这些顽疾清理好，孩子的成长便可以较之于别人的孩子更加平顺一些。
有空了，难受了看看自己身体的日记本，看看是不是因为过去记录了什么？如果有负面的情绪，慢慢的把它找出来，和他说说话。感受感受他，安慰安慰他。和他来一场特别有仪式感的告别。
相信自己的身体，相信自己可以自愈自己。
