推荐编辑：仙灵
理事会亲子教育投稿专题
推荐语：很喜欢那句话，父母是原件，孩子的复印件。孩子有了脾气，家长也跟着发脾气，只会让孩子的情绪越来越糟，也解决不了任何事情。
孩子发脾气，家长莫生气；好好说话，问题简化。
生活当中，孩子如果学习不顺心，或者不愿听家长唠叨，或者跟朋友处的不愉快时，都容易发脾气。
首先，作为家长，我们要接纳孩子的心情不好。每个人都有情绪，孩子也一样。
其次，需要观察孩子是因为什么事实导致坏心情。
接着，换位思考，感受和体会一下。如果是我，那心情和感受会怎么样？况且他是个孩子，他的情绪和压力会有多大？
这样，我们就会理解孩子发脾气的原因，并接受和允许孩子有自己的情绪。
同时，也要让孩子认识和了解到自己的情绪和感受。教会他学会去体会和觉察自己。
当下一次，再有情绪或脾气的时候，他自己就会有发现和觉知，潜意识就会进行调整。
接下来，通过三个小故事，与大家分享小建议。
1.不要打骂。
因为力量悬殊，这对孩子不公平。而且还可能会让孩子模仿到以暴制暴，还有可能出去打别人。
小俊白天在学校受到了老师的批评，心情不是很好。晚上爸爸让他照顾弟弟，恰恰弟弟又捣蛋不听话，还轻咬了他一口。
小俊一生气，就轻轻推了弟弟一把，还把弟弟的玩具积木，狠狠的摔落一地。叫嚷着：“我不管了，我啥都不管了，自己玩去。”
弟弟吓得哭了起来，爸爸跑过来不分青红皂白，就责备了小俊。小俊感觉到很委屈，就跟爸爸顶嘴了几句。
爸爸看到他发脾气还顶嘴，感觉受到了冲撞，不被尊重。瞬间发火，拿起手边的书本就砸了过去。孩子闪躲后，爸爸又过去踹了他两脚。
小俊流着眼泪跑回房间，并再次发脾气般用力关上了房门。
常常，我们的情绪容易被孩子牵着走。孩子的情绪也成为了你发脾气的导火索。两个火花碰到一起，能不擦出火药爆炸的味道吗？
所以，首先家长要控制好自己的情绪，打一顿又怎么样？下次就不会再发脾气了吗？
你都控制不好自己的情绪，孩子怎么可能，下次就控制好自己的情绪了。
“棍棒底下出孝子”的教育时代，已经过去，打骂无效，且会给孩子留下阴影。还有可能造成孩子的叛逆、对抗，模仿你的暴力行为，在学校或者与他人相处时，以暴制暴。
父母是原件，孩子是复印件，家长永远是最重要的榜样。
2.双方冷静
如果孩子发火，先隔离起来在单独的房间里自省。等孩子平静下来，再明确告诉孩子发火是没用的。
我家女儿小时候，也总是发娇公主的脾气。刚开始，确实容易被她的情绪牵着走。训斥她时，就会像小俊一样顶嘴，我们就吵起来。一次，我妈在现场说：“你咋像个孩子一样呢，计较个什么劲？”
我一想，可不是嘛，我不就是个孩子吗？跟她一样争输赢，赢了上风，输了感情。加上我平常忙工作，只会让我们的亲子关系更疏远。
之后，她再发脾气时，我就开始觉察，她是否牵动了我的情绪？是的，我就先接纳自己的情绪，同时也接纳她的感受。
会跟她说：“宝贝，我知道你现在心情不太好。同时，你发脾气，妈妈也感觉不太舒服。这样吧，我们都冷静一下，我去看会书，你回你自己房间待一会。晚饭前，咱们再来谈这件事。”
如果她发脾气的样子，没有牵动我的情绪。那我就会岔开话题，或转移注意力，或者幽默的调侃一下她。这样能够缓解气氛，说笑着就把问题解决了。
家长想引导好孩子，首先要学会觉察，调整，控制好自己的情绪。
发脾气是本能，控制脾气是本领。
3.和善沟通
和善而坚定地跟孩子交流。告诉孩子，你越是好好跟我说话，我越有可能同意你的意见，但如果发火的话，没有任何作用。
一次，因为女儿想买的书籍类别，我们产生了分歧。她一生气就叫嚷着跑进房间，并像小俊一样，发脾气似的大声关上了门。我没有继续追究和说话，只是在反思自己。
当我们都冷静下来时，再去跟孩子沟通。这时候，没有急躁的情绪，只是温和、和善，又坚定的交流。
陪孩子一起分析，自己的情绪来源，和她的需求。告诉她好好说话的重要性， 不带情绪的说话，会让自己和对方心情愉悦。合理的要求，妈妈会尊重你的意见，发火无效，且会让双方都不舒服。
说话的顶级修养是，好好说话，让自己和对方都舒服。
经过不断的成长，和用心的陪伴。现在，和孩子亲子关系良好，她也没了从前的娇公主脾气。我们在一起更像姐妹或者朋友、闺蜜。
