一、百日目标检视
1.每日练习声音。
2.早起打卡，用奇妙清单！
二、本周成果
一、健康
早起7天 平均时间：5点一6点30
早睡5天10点半前睡，3天11点30睡，最近天冷有2天6点后才起！
运动：没跑步，每日骑行上班！最近天冷，没出门，给自己偷懒找借口！
吃早餐：楼下豆浆，粉或米糕或麦当劳的粥及饼！
二、效能
1.晨间日记：4次
2、运用奇妙清单记事，分类，细化！使用番茄钟，并每天制定工作计划！
3、易效能每日早起打卡（7/7）
三 、努力的方向！
1、每日早起继续听徐老师的怎样练就好声音！练习气泡音，口部操，饶口令，横隔肌！3天
2、链接并整合一个完善的旅行社经营系统，最近有2位不错的计调加入我们的联盟，都很不错：
3、销售心理学！
4、管理自己的注意力！
四、休闲
演员的诞生
五、本周青蛙
1、练就好声音打卡及课件大量练习，听跃迁。
2、做公司小程序，完善系统架构：签证系统，订房系统，机票预订系统，散客系统，团队策划系统，亲子游学系统继续完善中！
3、8人邮轮团确认收尾款，证券李小姐光明团尾款，张小姐庐山合同优化补足尾款！去拜访曾洁！100人邮轮改为200人方案在优化中！
4、整理出过往合作过客户资料，深度开发并深入沟通及上门拜访！赵宏，美地，李，牟，叶子，娜姐，机构！
5、整理出熟悉的的朋友名单，不要总待在办公室，上午高效工作，下午和客户深度链接！
六、亲子家庭朋友：
1、记录每日三件壮壮开心事放进幸福盒子！
2、记录每日的吼叫！
3、每日故事坚持读录入喜马拉雅，己成为小伙子的睡前仪式了！
4、带小壮去参加了二次圣诞派对准备圣诞礼物！周末去光明农场，快乐的亲子时光！
七、本周反思、收获、总结：
1、写日记能持续，是因为获得了正反馈。人坚持做一件事情，一定是从中受益的。如果一件事情只是 煎熬，只有痛苦的反馈，那很难坚持下去。从最开始单纯地记录事件，到记录感受和情绪，然后能够深入思考和反思，再到后面通过反思来锻炼自己的基础思考能力，这一切都让我看到自己一点点在进步：写反思日记成为自己的隐形竞争力！（摘自成甲）
2、书单：（自古典老师的推荐）
斜杠青年
拆掉思维里的墙
注意力迷失
时代溺水
要有驯服注意力的能力
巨富
3、人脉也是一个复利模型。一个人认识的朋友多，就会有人愿意将你推荐给更多朋友，那么你就能认识更多的人；而因为你认识了很多的人，会吸引来更多的人想要认识你。有些人一心想要拓展人脉，他们采取的方式往往是参加各种活动、沙龙，四处发名片。但是，其实这是一种效率极其低下的做法。因为拓展人脉的关键利率不是发更多名片，而是让自己变得有价值，让人们愿意把你推荐给别人。所以拓展人脉的关键，首先是不断地提升自己的价值，让自己变得对他人有帮助；其次，才是让别人知道自己的价值。
4、分享：其实也是变相的监督。当我向别人不断的分享自己的学习和行动时，舆论就会对我形成一种无形的监督。因为此刻我已经是一个榜样，是其他人学习以及模仿的对象，这会让我在坚持一项习惯养成的过程中不断完善自己，这就是分享的力量。（来自郑学敏老师的分享）
