被垃圾包围的空间

有位同事,非常喜欢重复利用各种物品的包装盒,比如有的外面缠胶带做成笔筒,有的用来收纳旧电池,有的做成书立。虽然乍一看旧物利用又环保又有新意,可是时间长了,桌面上全是旧包装盒,还有不少盒子暂时没有用还不舍得扔。

终于有一天,她的桌面一下子清爽了,旧盒子被统统扔掉,问她怎么一下子转变了?她说,有一天回到公公家,发现老人攒了很多塑料袋,都在家里堆着不让扔,说是要集中处理,其实这些袋子已经呆了大半年甚至更长更时间。她一下子联想到自己,想到自己那么多包装盒不扔,不也是一样的问题吗?

这种习惯,甚至影响到家里,家里也有很多旧盒子没有扔。回家一收拾,光旧盒子,不用的瓶子什么的,就收拾了好几袋子,扔掉之后家里亮堂多了。

其实,大多数人都有这样的问题。

每次换季收拾衣服的时候,发现很多衣服根本没有穿过。又不舍得丢掉,总是想:这件还可以当作家居服穿一穿,这件可以送给打扫卫生的阿姨,这件有点旧了,不过还是很舒服的。其实到最后,没穿过的还是不会穿。可是,没有舍弃,家里东西就会越来越多,好好的家,也会变差。

武志红老师在心理学课分析了一个类似的例子:有位女士家里堆满了被老公称为垃圾的东西,光旧报纸就占了很大的地方,可这位女士就是不扔,还说:万一有用呢?

武老师的分析是:好像报纸就是你自己,你在自己家的位置,不被重视,但希望被重视,被看到,万一还有用呢。

结果说的这位女士泪如雨下,因为她就是家里几个孩子中最不被重视的,而她总想向父母证明,自己是有用的。

这个案例是在讲解“安全空间”提到的,以前听过,现在结合同事的例子再看,确有不一样的感觉。这位同事因为工作调动,心理不平衡,虽然看起来没什么不同,内心还是有些影响的。

另外也听说有的人过季的衣物会立即清理,一件不留,所以衣柜总是很清爽,家里也很干净有序。我想这样的人,一定是心理安全感高,也会更加自信。

所有的行为,在心理学来看都是有因果的。打理好生活空间和工作空间,也是向别人表明你有高度的自信,有告别旧事物努力向前看的人。

不多说了,我也要清理垃圾去了。

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