今天是正式开始写反思日记的第一天。距离上一回写日记，应该是在好久好久以前了。
一直以来，我都觉得自己的文笔很差，而且有时候只是把所谓的习惯挂在嘴上，没有落到行动当中。最近计划养成的习惯是薄荷阅读的每日读书计划。说巧也巧，今天刚好是这个百日阅读计划的最后一天，是的，我在100天前购买了这样一个英语阅读计划。值得我开心的是，我坚持阅读了79天。但更多的应该是一种自责吧，为什么我没有坚持100天？我之前还曾尝试为自己找过一个借口，因为中途回母校校招花了近一周时间，而眼看养成的习惯“被动”中止。而事实呢？全然是因为我自己在校招那段时间松懈掉了。
从今天开始，我希望能够通过每日的反思日记，不断地回顾自己当日所做之事，特别关注自己不足之处，通过对具体场景、任务、问题的回忆，自我探寻一套解决方案，并在今后发挥作用。科锋和我说过，经历变成经验，需要反复不断地回顾、总结，通过习惯，尝试建立自己的模型，将经验固化为一种能力。
问题1：早上6点醒，但却赖床到9点才起
原因：自己内心未形成强且 持续的内驱作用力。6点醒了后，脑子里就想起今天是周末，可以多休息一会。虽然今天还有百威、科锋、可乐交给我的项目任务，但总觉得应该能够在规定时间内完成，因此就躺床上刷手机看微信，足足耗费了3小时。
解决方案：在前一晚睡前总结回顾明日待办事项，等隔天早上醒了后，不能容有一点儿犹豫便起床洗漱，首先把自己从睡意朦胧的状态中拉出来。而后，喝热水、吃早点，准备干活。这一整套流程下来，其实就是为自己做事形成一种仪式感，练习次数多了，人的大脑会通过接收这种仪式感，而不自觉地条件反射，形成固有的一套行为习惯。
问题2：在设计风险总监项目访谈问卷提纲时，思绪混乱状态持续了很久
原因：自己在设计问卷提纲的时候，总是东冒出一点想法和疑惑，西冒出一点想法和疑惑，不能聚精会神，迟迟未落下第一笔。
解决方案：在了解大致框架后（块状），就应该从框架各个要点出发（细化到链状），有想法立即打字呈现出来，一步一步形成内容，有时候第一笔很重要。万事开头难，这个难字其实大多数情况下是没有克服自己的心理障碍，要用正向的态度来面对，一个良好的开端，是成功的一半。
问题3：在设计车抵贷案例运作机制时，由于室友听歌、说话而被干扰
原因：注意力不集中，自身易受环境因素干扰。但又碍于可能对室友关系造成影响，因此未与室友进行协商。
解决方案：一方面是自我的心理建设，要加强注意力集中度联系，减少外界环境对自身的强干扰。另一方面是减弱干扰源，可与室友进行协商（不要有心理负担，要认为这是很正常的事情）如果室友实在不愿意，或口头应允但未采取实际行动，则选择更换场地投入工作或戴耳机（耳塞）等减弱环境音干扰。
每日一反思，梦想变牛逼！晚安。
