小伙伴们都在吗？今天是我们陆娴B队明明组的集体分享，希望大家搬好小板凳和小本子为我们打Call哦

谢谢宝宝们，今天是伟大的父亲节，明天迎来了传统文化节日端午节，在这里祝大家节日快乐！期盼祝福天下父亲节日快乐！父爱，它羞于表达，疏于张扬，却巍峨持重。人生最痛苦的事莫过于父亲节到了，我们不在他身边;人生最最痛苦的事，莫过于在他身边，忘记父亲节到了，所以让我们拿起电话或对身边的父亲说声:“感谢您陪我长大，辛苦了，爸爸！”

接下来我做个自我介绍，我是明明，两个明天的明，坐标在河南南阳，是个80后，也是一个11岁孩子的宝妈。

这是我第二次参加萌姐60s朗读。在第一期里，我每天坚持一天不落的去练习，不但做到了早起，也养成了每天写复盘的习惯。如今我坚持萌姐60s112天，每日复盘95天。经过第一期的练习，我的收获真的是挺大的。所以也毫不犹豫的报名了第二期。不过因为现在想修炼的硬本领是管理，所以很荣幸的加入了组长的队列，也感谢当时陆娴主席的支持。(发打卡记录)

语言是有热度的，它可以拉近人与人之间的距离，关于如何练就好声音，我要求我们组员坚持走“四部曲”。第一步是一日小组长学习计划。通过听别人的录音，学习总结别人的优点，参照别人的优点揣摩别人的方法，或者向对方咨询，好的方法会让我们走的更快。另外当你指出别人不足的同时，你要思考你用什么样的方式告诉别人呢，而且要对说出的话负责任，这也是学会沟通的前提。在这个过程中，我们学会了总结，会观察，会倾听，会想到能给予对方什么，大家需要什么，这即是锻炼了沟通能力。

第二步是明确目标，阶段性练习，这也是嗨小姐提出的。反复听自己的录音，找出自己的问题，定制阶段性思维模式，7天克服一个问题。比如说练习中存在的发音不准、咽口水、连音拖音、节奏感缺、没有感情，所以首先打通基础结构，普通话语言表达的准确性，然后再进行情感润色阶段，最后才是综合运用阶段。

第三步是反思评估机制，也就是每天对自己的语音复盘。(发复盘模板)我们组的模板呢是本周目标～不足～优点～感受。为什么要写感受呢？我认为我们每天应当把我们录制时的想法、心态写出来，积累文案，以后写演讲稿或者一直播时我们就有了一些说和写的东西。其实这也是自我激励的过程。我看到我们的组员写的感受“坚持是一件快乐的事”“一定要加油，不要太晚录制，尝试早起，不能拖后腿”这类的话，激励自己的同时也影响了别人。所以呢，我们小组都是非常热情积极的，而且超级负责任的，我每天都被她们感动着，在她们身上也学到了很多。

下面我分享一下我做组长的收获和感受。我们组的20名学员基本上都是新人，她们都是第一次练习60s，但她们聪明可爱、热情积极、善于学习，责任心强。每晚快12点了，小组长还在点评宝宝的音频，提出宝贵的意见和建议，利他才能利己。

  约·凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。

曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。

他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。

从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。

  习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

  敢比会更重要，实践比冥想更重要，让我们在每天的实践中，离目标更近，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

最后送大家我非常喜欢的一句话:要想成为公主，你得相信自己就是一个公主。你应该像你所想象中的公主那般为人处世。高瞻远嘱，从容不迫，笑对人生。