要么改变一切，要么被一切改变————某网友留言
01
今天早晨下大雨，母亲送女儿去幼儿园，小姑娘穿着塑料雨鞋乖乖的跟去。
之前每次下雨母亲都会给她带上换的鞋子，但是今天早上有点忙碌忘记带了，这意味着女儿要穿着雨鞋在幼儿园度过一天。
母亲心疼孩子，觉得小姑娘被捂脚会不舒服，心里充满了歉疚，她想摆脱这种感受，于是打电话责备我，说她忘记了，我不该也忘记。
或许责怪我之后，她心里会好受一些。
如果是以前，我一定会和她吵起来，说你自己的错误为什么要怪在我头上，还要特地打个电话来责备我，我会觉得自己很委屈很生气。
而这次，我先是听母亲絮絮叨叨的说完，然后才淡淡的对她说：“妈妈，没事的，小孩子吃点苦也没什么不好。”母亲听完，似乎情绪得到了舒缓，就没有再责备我而是默默的挂了电话。
同样的事情，不同的处理方式就会得到不同的结果。
如何选择大吵，也宣泄自己的情绪，之后肯定会后悔。因为母亲的情绪得不到舒缓会更难受，而且自己在和母亲吵架的同时可能会说出一些其它不好听的话，造成二次伤害，大家只会更难过更生气。
先让想说话的人表达完，就像先让气球里的气泄掉，这时再加以安慰，既不会引起争吵，也不会发生第二次新的口角。
02
我的好友小爱离婚了，10年的婚姻，本科学历的她终于无法和这个只有高中学历的男人生活到一起。
当爱情的烟雾消散，两个人吃不到一起，聊不到一起，也睡不到一起，最终男人出轨，两人的相处变得更加面目狰狞，龃龉满地。
离婚最终伤害的是孩子，小爱心里最痛的是无法再给孩子感受父母在一起生活的画面，无奈、痛苦、她陷在自苦中无法自拔。
她恨最初的选择害了自己和孩子，她也恨那个男人狠心无耻到这种地步。
她现在和母亲孩子一起生活，母亲虽然心疼她，但是也害怕孩子会受到创伤，她也担心母亲衰老过世以后，自己一个人无法支撑起一个家。
长夜痛哭，她常常把自己缩成小小的一团，自己温暖自己。
生活很苦，她也曾想过要再找一个男人过日子，但是社会复杂，人心多舛，她不敢轻易迈出那一步。
我告诉她，不能一直陷在这种情绪里，她只有改变自己，才能改变生活。
一直陷在痛苦的情绪里，只能加剧痛苦，从现在起，好好想想怎么依靠自己过上好日子，好好看看《吸引力法则》那本书。
想好的，做好的，才能遇见幸运。
不是所有离婚的女人就一辈子都毁了，不是所有离婚家庭的孩子都废了，好好用爱养育孩子，孩子能感受到。
03
我有一位知心姐姐，今天清晨我找她聊天，述说心头的烦恼，姐姐说：“”三个月前你的烦恼就是这个，现在你的烦恼还是这个，这说明什么？说明你没有进步，你还是在原地踏步，你一直不进步，一年以后你还是会烦恼同样的问题。“
“你现在必须改变自己了，不然会越来越痛苦。”
姐姐说得特别的好，是因为我没有成长，所以才会不停的在原地打转，在原地痛苦。
想瘦，就少吃点；想变美，就早点睡；想学习写作，就一步一步去努力。
总是烦恼，总是痛苦，时间都花在烦恼和痛苦上了，成长在一旁没有办法得以生长，于是烦恼和痛苦反而慢慢长大了，等这些负能量长成了参天大树，正能量就再难见天日。
不想这么烦恼怎么办？不想一年以后还再为这些烦恼所烦恼怎么办？我需要改变我自己。
唯有改变，才能解脱。
