坚持打卡,刻意练习

   世界读书那天我办了樊登读书会的会员,我下载了好几本书,在早晨走步的时候听。今天晨练的时候,我听的是《刻意练习》。因为正在坚持三十天打卡,我感觉这本书对我来讲真的很适合。

   书中的观点是:成功并不是来自于简单的重复。成功需要刻苦,但真正的成就天才之道——刻意练习。

   刻意练习并不等同于刻苦,它具有四个特性:1、具有定义明确的特定目标;2、具有专注的练习状态;3、练习包含反馈;4、需要走出舒适区。

    我在墨白的清生活打卡群,这三十天的目标是,写书法和每天100字的文字记录。刚好可以把刻意练习用在书法上,来践行这一理论。我想理论,如果只是学到的只是理论,只有在实践中去验证,才能真正的属于自己。

   感谢自己的选择,今天晚上宁宝也喜欢上了樊登读书,这是我意外的收获。

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