天賦和氣敏感度因人而異

在氣功的修煉旅程中，每個人的天賦和氣敏感度存在差異。正如人的性格、體質和經歷千差萬別，對氣的感知和操控能力也各不相同。練氣的目标是提升個體對內外氣的感知，以達到身心健康和內在平衡。為了實現這一目標，了解自身的氣敏感度成為了重要的一步。

以下是一種源自”問道中醫”書中的方法，由作者胡塗醫提供，可用於評估個體的氣敏感度：

坐在安靜之處，確保心情平和。

伸出左手，右手握成”劍指”，即中指與食指伸直並排，無名指與小指彎曲至掌心，大拇指彎曲壓住無名指。

將右手”劍指”置於左手掌心約10公分處。

開始以劍指在左手掌心上劃圈，並留心劃動時的感受。

根據劃動時的感覺評估氣敏感度：立即有感覺為極敏感型；稍後有感覺為敏感型；劃動1分鐘後仍無感覺為不敏感型；完全無感覺則為超不敏感型（遲鈍型）。

請注意，此評估方法可能非科學精確，但可作為自我了解的參考。氣敏感度較低者，在練氣過程中需保持”勤能補拙”及”大器晚成”的心態。如同音叉需找到同頻的音叉方能共振，氣敏感度不佳者也需尋求與自身頻率相合的氣功導師及功法，此乃修煉氣功的重要條件。