自我管理的六个好习惯
一是作息规律。快节奏的生活，让很多人熬夜加班、三餐不准、缺乏运动。时间之久，造成精神萎靡、工作效率低，身体健康指标日渐下降。
健康是资本，一切的根，健康这个1存在，后面的无数0 才有意义
二是坚持读书。中国人读书每年，每个人平均三本，很多人都不读书，没有读书的习惯。宁可去看电视、玩微信。人与人之间的距离就是在不经意间的读书拉开距离。读书，潜移默化的改变你，潜在气质和谈吐、胸襟的无涯中，只要坚持，终有一天遇见更好的自己。
三是控制情绪。与人交往，难免会意见相左、情绪崩盘，这时，控制情绪显得尤为重要。发泄情绪是一种本能，而控制情绪是一种选择，我们要学会做情绪的主人，而非情绪的奴隶。
四是遵守时间。王建林的一张作息表轰动全国，越是成功的人，时间观念越强，遵守时间，不仅是对别人和自己的尊重，更是个个是一种责任。
五是反省自己。古语云：人非圣贤孰能无过。出错不可怕，可怕的是总把错误推到别人身上。有些人，总把自己的工作推给别人，认为上司给自己安排的工作太多。
吾日三省吾身的道理，谁都懂。常反省，才能发现自己的不足，静坐常思己过，闲谈莫论人非。人生就是在一次又一次的反思中，变得日益完满。
六是坚定梦想。一个人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别？只要你朝自己的梦想去努力，总会有收获。努力没有到达目标，但努力的过程中，你经常会发现不一样的惊喜。
人生是一场孜孜不倦的求索之旅，养成以上六个自我管理的好习惯，你的生命会变得更加丰盈。
