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伦巴双人舞课堂小结
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伦巴双人舞课堂小结
一.三种双人推拉的状态
1.利用自身重心把舞伴推出去,通过推力把自身身体反弹回来!
2.自己把自己推送出去。腿先走,脊椎最后到位。
3.男女同时向下推出去,比如分展步。
二.基本步推拉关系的引带细节
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