这本书简直太令我惊讶了，老实说在收到这本书之前我有两个设想，一、它是一本轻松的沙雕书（毕竟书名真的很直接），二、它是一本严肃的方法论（毕竟可是扬言要解救深陷“尴尬恐惧症”的人们啊）。
事实证明，是我太天真了。
我对这本书的作者并没有太多的了解，事实上我对所有国外书籍（包含各方面）的了解都不多，而随着书越看越多，我越发的意识到了自己以前的浅薄，只不过现在的我，敢于承认，且大声的说出来，这可能就是这本书的魔法吧。
作者通过她的切身经历（作者本身就是个深度社恐），而一步步的向我们展示了出了各种尴尬的场景，说实话，看到那些段落的时候，我真的尴尬到用脚趾扣出了一套海景房！！！之后作者再一步步从实践中找到解决的办法，不得不承认，我太敬佩这位作者了！
设想一下，如果是我们遇到了以下问题——
·在职场中被孤立了。
·同事天天和你抱怨。
·本不该是你的工作却被推到了你的头上。
·想找老板聊升职加薪。
·在聚会上的尴尬场面。
·应对沉默时间。
·第一次约会。
·应对“演讲时间”。
提到“演讲时间”我不得不额外说一下，这真的是我的噩梦，不知道你们有没有这种感觉，学生时代需要你上去讲台发言的时候，尤其最可笑的是小学根本没有学过英语的我，成为了初中英语课代表！每早都要去讲台上领读！！！我读一句，班上所有同学跟我读一句，那简直是公开处刑！直到现在我一回想起来都在为我磕磕绊绊地发音而感到脸红甚至羞耻，看了这本书，我终于和那个自卑的自己和解了。当然也和那个站在所有同事面前声音颤抖地讲着设计方案的长大的自己和解了。
这没有什么大不了的，不是吗？
所以你看，这些就是尴尬时间，当然，在这个“太尴尬了”“太社死了”已经逐渐成为人们口头禅的时代，我肯定不可能把“尴尬场景”列举齐全，那我们该如何应对呢？这本书做出了完美的解答。
我们从无意得罪别人，所以面对那些尴尬场景，例如，第一次参加有很多陌生人的聚会，我们只要说出“你好，我注意到你也很尴尬的自己站着。”是不是就可以开启一段不那么尴尬的谈话了呢？
再例如，刚刚做了一件出糗的事，说到这里突然想起去年我去购物中心，买了一杯烧仙草之后又准备去买饭团，拎着烧仙草的我没注意脚下的台阶，五体投地被绊倒在地，烧仙草直接摔崩，撒了人家一柜台，啊太社死了啊！！！之后我只能不断地安慰自己“没关系，没人认识我，没什么大不了的。”一年过去，我居然觉得这没什么，像这本书教给我的——
“一旦能放声嘲笑自己，你就自由了。”
这不是一本口水书，它居然教会我更清醒的认识自己，社死、社恐、焦虑、尴尬、难堪，都见鬼去吧！
我自由了。
