回顾了一下自己今天的工作，立刻吓我一跳，花了整整3个小时的时间，我居然只是对一篇原有的图文加了两句话的修改。这对于我来说效率是及其低下的，因为从结果来看，我的工作只是做了很小很小的一个修改，而这个修改根本只需要花2分钟不到的时间就over了。
很感谢自己养成了一种在生活当中不断回顾、反思、提升的习惯，这样能够让我每天都可以进步和成长。
对于今天的工作成果，我回顾了一下整个流程，发现自己至少分心10次以上，注意力不集中，导致思维迟缓，理解下降，工作低效，所以对于工作如何提升效率，我有了更多的思考：
清晰终点，挖掘价值
对于每一份工作，都需要清晰这份工作的终点是什么，你为什么要做它，它的意义在哪里。这样才能够焕发出自己内在的动力，而不是为了做工作而做工作。调整心境，平静专注
当自己对于工作的价值和意义有足够的了解，并且产生动力渴望行动之后，请先调整自己的心境，让自己的心平静下来，并且把注意力从外界杂乱的信息当中收回到当下，保持觉察。制定方法，设计流程
做任何事情，在做之前都会有一个做事方法和流程。甚至连吃饭这件事都是如此，比如你吃饭前会先洗手，然后拿起碗筷喝汤，再吃饭……做事情不能盲目的扎头就干，而是需要先思考清楚如何干，这样效率会更高。营造环境，隔绝干扰
最后在工作的过程当中，尽量给自己一个好的环境，隔绝无关信息，让自己不被外界干扰，专心做好当下的事情。
以上就是我今天的反思与提炼，关于效率提升是有诀窍的，明天就按照新升级的思维来开始，行动行动再行动。
