你是否体会过静止的力量，nowhere，一种谷歌推崇的力量。
止静不是隔绝世界，而是不时的从中抽离。
1.是我们选择的视角而不是选择去的地方决定我们身在何处。
一个人在琐事烦身的情况下还在寻找快乐就像看到大火在猛烈的燃烧，还想伸手进去希望不会被烫伤一样，都是难以获得的。
2.到底止境的方法不一定是苦行，日常生活中就能完成。
不一定要去深山修行，而是要与自己的感官近距离的接触，也就是说在繁忙的工作中，不时的抽出一点时间来，让自己放空一下。这样才能够在这个猛烈加速的世界，稳住前行的方向。一个既要工作又要照顾孩子的母亲，每天都在忙碌中度过，压力很大，自己的压力和焦虑不光让自己疲惫不堪，同时也会传染给孩子。越是这些忙碌的没有时间的人，越是应该抽出时间来放空自己，好让自己更好的去处理生活琐事，梳理自己的方向，消化内在情绪。孩子可以找个人带半个小时，自己拥有半个小时放空自己，用更好的状态面对生活。
3.深处信息洪流的时代，过滤信息比收集信息更重要。
收集到的信息越多，处理每一条信息的时间越少。科技没有教会我们如何善用科技。那些研发科技的人，最懂得在生活中善用科技。他们更会在生活中脱离电子设备，生活在真实世界中。在周末给自己设定一个休息日，关掉自己的电子设备，为新一周找到平衡感与方向感做好准备。
