我是简律，这是日更千字的第16天。
柳比歇夫时间记录
在使用番茄工作法之前，我一直使用柳比歇夫的方法记录时间。在我使用的这段时间中，我发现这种记录时间的方式有优势也有劣势。
优势
在未使用柳比歇夫的时间统计之前我不知道我每天的时间花在了哪些地方，因为我之前有想过记录时间，但却一直苦于无法找到一个合适的方法。柳比歇夫的给我带来的最明显的有点就是我能很清楚的知道我的时间花在哪些地方，我每天做了哪些事情。我把一整天的所有时间都记录下来包括休息，娱乐等。
另外的感受就是对时间多了一种紧迫感，那是在没有进行前无法感知到的。特别是在每日进行时间记录之后，我会对时间进行统计和回顾总结，会让我对时间有更深的认识，让我思考反省在以后能够进行改进和修改的地方。
最后是能增加对时间的感知，记录后，我对每一天的学习任务或者是时间用量有更加清晰的认识，在下一次的任务安排上就能更好的做出时间调整。
劣势
但在这个过程中也有很多不太适合自身情况的地方。首先的第一点就是被动记录，计划零散，我们在只有在做过这件事情之后才进行记录时间，然后记下类型，而不是主动去安排规划。因为是已事件为主题记录使用时间，所以每做完一件事就需要记录，导致时间太过零散。
最困惑的一点就是不知道在什么时候休息，无法找到最合适的状态。简单来说，自己状态好时能让自己一直学，中途不休息，连续三四个小时都可以。当你厌学的时候或者累的时候就很容易放弃学习，导致注意力太容易分散。
番茄工作法
那么番茄工作法有哪些好处？首先第一点是主动记录时间，有计划有安排的去完成任务，在每一天的开始，把自己的计划任务安排好，然后按照你的日程规划进行时间上的安排。
第二点，能够很容易掌握时间节奏，形成准确的时间概念。每天你做一个任务完成，完成需要多长的时间会根据番茄使用数来进行统计，对自己专注时间很清楚的就体现出来。
第三点，形成对做某一件事情之前预估完成习惯。番茄工作法要求你在完成这件事情之前自己进行预估时间。在计划完成后，再次记录实际使用时间，进行预估和实际时间对比，我能很清楚知道自己对任务的掌握程度，摆脱盲目自信的情况。我们习惯低估事情的难度，所以总是花费一倍或者数倍的时间去完成。提前对任务进行预估，能帮助自己更加清晰认识个人能力。
第四点，执行力强，成就感高。每天能够很清楚知道自己的番茄使用数，来判断自己的工作效率是否高效。自己能很清楚的知道自己在一件事情完成过程中使用了多长时间。
最后一点，记录简单，不易分心。在番茄工作法的记录方法中只需要一支笔，25分钟一个流程， 提前规划好自己的任务安排。根据优先级安排任务，然后记录所用时间，最后进行统计，反思，总结。
