说这种话的，必是重复。之前言者甚至不知说了多少遍。
听者要是相信它，就只是善良的幼稚。
伴侣关系的推动力，很难真正依赖于觉察与基于觉察的积极改变，而是习惯以及伴侣习惯之间的匹配或失配。
匹配，生活便变得简单、不费力。
失配，经常遇到的将是做什么都错，动辄就冲突，可怕极了。
因为相似、相同而强烈吸引乃至共鸣，这是走到一起的原因；因相异、不能兼容而排斥乃至再无法相处，分手就临到了，谁也逃不掉劳燕分飞的命运。
一份爱的发展，与相互喜欢的关联甚小；而与相互接纳、相互宽容的关联甚大。
这层道理不经历几番关系失败，很难事先想到、想明白。
声言要试着改变的，往往是关系中很强势的，哪怕说这话的那一刻看似在求饶。
施虐者往往很在行这种套路，先做了再说。为了补救，马后炮式的反思与追悔还是少不得的。不过，这都只是形式上的自我平衡的需要，并非伴侣想要的。
面对看似低三下四的求请，不吱声的伴侣心里怎么想？
你真的会改变，太阳西边出了。骗骗你自己还行；想要骗我，门都没有。
本性难移，难移啊！
即使是专业设置下的心理治疗，性格改变通常也要多年的坚持不懈。心理治疗师为家人、朋友、爱人做治疗，属于职业违伦与心存幻想！
亲密关系、伴侣关系、家庭关系，距离太近会使改变难度加倍、再加倍。
轻言改变，试图让别人相信“我会改的”，恰恰是最难改的，最不可能改的。
反之，真正下决心改变的也卓有成效做出改变的，往往是默默不作声的。
