从2017年开始，也在断断续续地跑步，而最近这三个月因为疫情一直困居家中，倒成了坚持锻炼最久的一段时间。前几日出去放风筝的时候，突然想起村上这本十分有名的谈跑步的书，我也在跑步，何不读读这本谈跑步的书呢！于是就一边跑一边听完了这本书。
这本书介绍了村上如何从一个音像店老板到一位职业小说家，他对于写作确实热爱，也就果断地放弃了经营得不错的小店，选择了职业小说家这条道路。而且，一直保持着仿佛和作家这个头衔不符的规律的、早睡早起的生活习惯。
写作和跑步都是他所钟爱的，而且都很有天赋。每个月300公里的跑步里程令人敬佩，在各地参加马拉松比赛也如鱼得水，跑了二十年。于他而言，跑步是休息，是放松。因为在做喜欢的事情，而不觉得累和辛苦，更不必动用意志力坚持。想想自己这么多年，好像从未有一件事是可以做如此长时间的，而所谓的爱好也总是半途而废，也好想有一个是长处和优势的爱好呀。我也坚持跑步和锻炼，但谈不上多么地喜欢，只是没那么痛苦罢了。虽然不是为了和别人争胜负，但他始终在为了自我超越的目标而前进。这样的人，心态最为平和，不会因为一点得失而扰乱心情；这样的人，也极容易快乐，因为始终专注于自己，有了些进步就满满成就感。除了必要的体测，我从不参加竞技体育，因为我很努力达到的可能是别人的起点，那我便不去和别人比，只要达成自己的目标，比曾经的自己快一点点就好啦。这便是所谓以不息为体，以日新为道。
随着年龄的增长，体能的最佳状态仿佛也过去了，进步也没那么大了。他也在和年龄以及身体讲和。但心理上从未放弃。从长跑到铁人三项，只是为了练自由泳，他等待了四年。时时和自己斗争，最初慌乱到无法完赛，也曾犹疑和痛苦；但内心却从未想过放弃，沉潜了四年，他逐渐掌握自由泳的奥秘和心态的调节之道，能够不惧他人的干扰专注于自己的赛程而享受比赛。“疼痛无法避免，磨难却可以选择。”重要的是心态调整。可能过程依然艰辛，但比赛结束时却总能收获酣畅淋漓的快乐和满足。我也有一股不服输的劲头，但缺的是高效和专注。
现在，当我跑步时，我想些什么呢？要么在听小说，要么就是在想自己跑步时存在的问题：为什么左脚落地始终不均匀呢？为什么左侧膝盖内扣呢？啊又用嘴呼吸了！怎么才能感受到臀部发力呢！又是上坡，我跑不动了哎！不行，坚持住啊！戏精上身的我，就是没看到路两旁的风景。
在学校操场跑的时候，一边听完了刘慈欣的小说和蒙曼讲的隋唐史，一边给自己画大饼。那些大汗淋漓的夜晚，伴随着自己和自己的斗争，可以算是一天中最放松的时刻了。
