2022终于要结束了,今年经历太多事太累了,站在时间的交界点,就给2022年的自己留几个感悟吧。
1、做个积极的悲观者。接纳所有,然后尽力而为。尽人事,听天命,能走多远就走多远吧!
2、及时止损。不管已经造成了什么后果,停止责怪自己或责怪别人,要允许犯错,但是不要继续陷在情绪里无法自拔。过去的引以为戒,及时调整方向和目标就是最大的成功。
3、放宽心和多上心。有可替代性的或者没有希望的事情放宽心;无可取代的或者对后续有重大影响的事情多上心。对待两者的时间精力分配应有明显偏重。
4、乱世读书。不光指外部世界的乱,内心世界的乱也需要用读书来调整,心态崩塌的时候更需要心理建设。
5、不贴标签。语言的力量是很大的,它会塑造现实,你往往会不自觉地用行动去对标你的标签。
6、抓住机会。如果可以,尽可能不要错过每一个机会,不要想着等等看或者要么算了好难。因为明天也许你会发现,昨天遇到的这个机会,就是这件事的唯一一次机会。
7、不因善小而不为。You reap what you sow.相信小善的力量。
8、集中注意力。把注意力放在自己应该关注的人和事情上。把宝贵的时间和精力放在现在进行时上,不去纠结过去时,也少去担心将来时。
任何经历过的事情,不是得到就是学到。这句话给今年的我莫大的慰藉,也分享给今年经历颇多的你们,愿来年一路繁花!