积极主动(下)
经过上一节课,理解了什么是积极主动,和为什么积极主动能够直接影响到自己人生的成败。这节课讲到的另外两个积极主动在实践中的关键点是:使用积极主动的语言和专注于你的影响圈。
使用积极主动的语言:
很多时候我们的行为是能够转变我们内心的,如果想成为一个积极主动的人,我们的语言反过来也会塑造我们的个性。习惯于消极被动的人,他的言语当中都会流露出推卸责任的语言,如:我就是这样子的,意思就是,我改不了了!或:我办不到,我没时间。意思是环境控制了我们的决定,我们只能任由环境摆布,完全没有突破的可能。
在日常生活中,如果我们能将消积语言改为积极语言的话,慢慢地,我们也能够自然而然地成为一个积极主动的人。以下是消极被动的语言与主动积极的语言的对比:
消极被动的语言:
1. 我做不到
2. 这不是我的错
3. 我不得不那么做
4. 我们别无选择
5. 他们不会允许那样
6. 我们什么都没法做
主动积极的语言:
1. 我可以
2. 我很抱歉
3. 我选择
4. 让我们来看目的地有哪些选择
5. 我会搞定这个
6. 一定有些事是我们可以做到的
Rajan Kaicher 说过:“主动积极的语言是领导力的语言。” 当你的语言总是传递出你对这件事情负责,你可以想办法去解决问题这类正面的语言之后,就会有更多人愿意追随你,受你所影响。语言是我们是否拥有积极主动态度的真实反应。
当我们习惯了养成积极正面思维,用积极主动的语言对问题作出反应的时候,在遇到困难,偶尔蹦出消极负面词汇时,我们马上便会产生自我意识,告诉自己,这件事是否能够换一种方式去看待,想一想如何去突破,而不是知难而退最终选择放弃。遇到问题消极抱怨就是在浪费时间,与其这样,还不如想办法去解决它。
积极主动的人不会任由一种感觉来控制自己的行为,他会选择去做。正如你已经厌倦了现在的工作,就想办法去爱上它,在积极主动的人眼里,“爱”是一个动词,不是一个名词,你只有去做了,才能够得到结果,如果尝试了去爱之后发觉还是不行,那么就采取行动去换另一份工作。而不是选择去抱怨,抱怨公司,抱怨老板,抱怨工作量太大,这一切的抱怨都只会于事无补,并且让你每天都过得不开心,更无改变可言。
专注于你的影响圈:
影响圈是指你能直接影响或者控制的事情。
关注圈是指你所关心,但较少或者不能控制的事情。
每个人都有很多关注的方面,比如健康,教育,子女等等,其中有些事情是我们能够掌握的,而有些事情是我们不能够控制的。把我们能够控制的事情圈起来,这就是影响圈。
日常生活中,很多东西都是我们所不能控制的,但是我们能够控制自己的思维和情绪,控制我们对一件事情的观点和看法,控制我们的行为。我们应该把目标从别人身上转移到自己身上,从控制别人,或者控制外在环境,转移到控制自我,这样我们便能更好地影响自己进而影响他人。
消极被动的人会将自己的注意力关注在不能控制的事情上,花很多时间在他们的关注圈中,从而缩小了他们的影响圈,他们对别人事情的关心比对自己要多得多,因为关注在自己无能为力的事情上面,慢慢地就变成了一个消极负面的人,可以自我改变的事情也越来越少。
人的精力都是有限的,如果你用95%的精力花在消极抱怨,用在那些你不能够控制的事情上面,你用来做你能控制的事情的精力就只有5%。
如何专注于自己的影响圈:
1. 改变个人习惯,成为更加优秀的自己。
2. 把自己做好,间接地去影响别人。
3. 平和接纳无法改变的事情。
成为转型人
转型人是指给你带来正能量,帮助你摆脱不良行为的人。因为他们的影响,你树立起主动积极的习惯,养成高效能的行为。
我们的行为举止都在影响着别人。养成积极主动的习惯,从而去影响身边的人。