当健身成为一种生活习惯。

      一直以来崇尚阳光、豁达、乐观的心态，赞成相由心生。在微信公众号上看了无数的鸡汤文章后；在Keep看了不少人健身的逆袭过程后；在坐在座椅上摸着自己胖肚子后，迫不及待了制定了健身计划。工作原因，系统锻炼时间不是很多，就利用间隙时间训练，历经了极高的热情、拖延、享受健身的乐趣、克服自己的过程。不知不觉中，身体在逐步强壮。慢慢的积累，当有一天再回头，看到自己走过的路，其实一直在上坡。——不因碌碌无为而悔恨；不因虚度年华而羞耻。

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