参观完华大基因研究院，受到大科技的熏陶，脑子里有一个科普小文案。1，2，3，action～
春秋时期养客之风盛起，门客做为贵族地位和财富的象征，战国四公子， 楚春申、赵平原、魏信陵、齐孟尝，就以广养门客著称。
在达官贵人家中养的这些人，有的是有具有真才实学，能在关键时刻替主人办事的，但是也有一些是徒有虚名，骗吃骗喝的。他们的身份和家奴是不同的，平时没有固定的工作，不必干杂役，照样吃喝领工资。只是主人需要他们办什么事时，才给他们安排工作。
我们的肠道里，也养着这样一群亲爱的men，它们是门客里有用的那一类，叫做益生菌。 益生菌是活的微生物，即有益细菌。当摄入充足数量的益生菌，可以对宿主产生一种或多种对健康有益的功能，比如，皮肤好滑便便好顺，再比如，吃嘛嘛香还吃不胖。犒劳我们自己，美食遍天下，犒劳这些优质的、勤勤恳恳的门客，科学家就制造出专属于门客宠物的饲料，叫做益生元。
简单滴说，身体内环境调养，除了在饮食结构上注重加大膳食纤维比例，还可以辅以如下方式：首先，在那山滴那边（shen～ti～li～mian）海滴那边（chang～dao～li～mian）养一群蓝精灵（yi～sheng～jun）；其次，蓝精灵会告诉你，今天过节不收礼收礼只收益生元；最后，得赏后的蓝精灵没准儿报你以齐刷刷滴蓝（nan）声小合唱—
“我和我的祖国 一刻也不能分割
无论我走到哪里 都流出一首赞歌
我歌唱每一座高山 我歌唱每一条河
袅袅炊烟 小小村落 路上一道辙
我最亲爱的祖国，我永远紧贴着你的心窝
你用你那母亲的脉搏和我诉说
我的祖国和我 像海和浪花一朵
浪是海的赤子 海是那浪的依托
每当大海在微笑 我就是笑的旋涡
我分担着海的忧愁 分享海的欢乐
我最亲爱的祖国，你是大海永不干涸
永远给我 碧浪清波 心中的歌”
so what，益生菌的“祖国妈妈”们，要做碧浪清波笑容多汁袅袅多姿的goddess，要做健康财富的门客豢养贵族，选择吃干净的食物，有干净的内在吧。
u are what u eat.
