静心冥想20分钟，零极限500遍，读《了凡四训》，读《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》和《青少年的祈祷》各一遍，感恩10条。
在包老师反复说‘有钱不一定有富足感，没钱时有富足感那才是真正的富足，关键是有好感觉。’我恍然大悟，我才明白我虽一年没工资收入但我有爱人和儿子，我内心里依然有富足和喜悦感，因为真正的有一股好感觉在内心里涌动，这种好感觉难道不是我们人生的目标吗？
‘’理想是美好的，现实是残酷的‘’，我原以为积德行善就是我的财富，那么钱就会找到我，可是下午包老师通过照妖镜的方式即做游戏来我们清晰的照见了，我们依然活在自己以往的性质模式中，还是以为财富等于金钱。在游戏过程中，我还会不自觉的去衡量值不值？这也许就是着相。通过现象看本质，这本质还是我缺乏安全感，内心里有匮乏感呀！
