今天早上,听樊登老师讲解《如何说,孩子才会听》,又一次串起了之前反复多次提到的沟通技巧。比如,专门针对孩子的,你就是孩子最好的老师,如何培养孩子社交能力。针对所有人适用的,非暴力沟通,关键对话,谈判技巧,高效能教练等等。暗自总结下来,林林总总也学了不少沟通原则,但是感觉自己仍然停留在理论层面,不能学以致用。
列举几个自己最近感觉比较失败的沟通案例,借以反省一下。其实这样的事情或许每天都在发生,诚挚向各位故事中的人物道歉。
第一例,违反no judgment原则,不要评判。有同事遇到工作中难题,向我抱怨,其实如果平心想想,我只要安静听着,时不时的嗯啊哦一下就好。可是偏偏觉得自己是mentor,有职责去引导别人。于是,讨厌的我就上身,说你这样说不对,不应该这么想,你也许是哪里哪里做得不到位。试想一下,如果平时我遇到这样的事情,老公如果在那里指指点点说我做得不对,肯定早就火爆了。
第二,没有同理心,同情心,忽视别人的感受,对于别人的痛苦不以为然。听到同事在抱怨自己的家人,非要以一副过来人的口吻劝解,说没什么都会过去,或者说不值得一提的事情,请她不要在意。说实话,我们平时最委屈的时候并不是真的受了委屈的当下,而是受了委屈别人感觉我们小题大做,无人可说的时候。别人觉得很大的难关,你却觉得没啥呀,那还是说明你没有找到别人的立场。
像很多妈妈经常吐槽,婆婆妈妈抱怨自己太矫情,太娇气,她们当年如何如何辛苦。说实话,听到这些话心里面一点安慰的感觉都没有,反而觉得无人能懂。所以,如果是别人在倾诉,千万不要把话头抢到自己这里来。一来她感觉你完全没有在听,而来她也不会仔细听你讲。忍一忍吧。
第三,分不清楚状况,口无遮拦。这个尤其表现在对最亲近的人身上,我妈,我姐,我老公,我家宝贝,估计都被我舌头上的利刃伤害过。有时候我在想,自己真的就是利用他们对我的包容,宠爱或依赖,伤害他们。他们把软肋暴露给我,是要我来好好保护,我却因为心情不佳或者恨不成钢,脱口而出伤人的话。比如,对小朋友,当着那么多人的面,大声吼她,其实跟孩子一般计较,我就真的错了,要在孩子这里找公平,为时太早。就是因为没有给自己第三种选择,到了该用脑子的场合却只想打或者逃,脑子严重缺氧,不知道怎么话就冒出来了。
第四,好为人师,废话太多,没有有效性的建议。在这个团队中,算是比较年长的了,有时候甚至会沾沾自喜,遇到事情总喜欢插一嘴,给出自以为是的建议。我以为这是表达感同身受,实际上如果别人忧心忡忡或者甚之又甚才肯提的事情,肯定是他非常看重的。被你轻而易举解决了或者化解了。即使会遵照你的做法,也不会感激你的。因为,第一说明你没有认真投入思考,对她不重视。第二,就你聪明,就你厉害,考虑过别人的感受吗?
还有很多很多,今天就不吐槽自己了。感觉现在也许刚刚开始处于知道自己不知道的初级境界,所以细思极恐,了解越多,感觉自己差距越远。
人丑就该多读书。结婚后变得越发庸俗,市侩,越发面目可憎。真的得靠书籍来挽救下颜值了,都快负分滚粗了有木有?