1、玛丽安伍德曼：缺乏灵性的物质只是尸体，没有物质的灵性则是幽魂。
所有生物体内和身体周边都可以测出的电磁力场，证明了精微身的存在，柯利安摄影术已经确实拍摄出植物和动物发散出的精微身。精微身呈现于外就是灵气，看上去是环绕肉身的柔和光圈。
2、业就是经由行为而形成的模式，我们被困在一个特定层面解脱不了有可能是脉轮的功能过度强化或发展不足的结果。我们要努力的目标是清理脉轮，去除无益的老旧模式，让我们的生命能量的一拓展到更高次元。
3、第一脉轮（海底轮）：接地意味着限制。易经：限制带来成功。要变得强大，我们的人生需要义务施加的限制。身体是我们灵性的家，掌握第一脉轮，最终就是要了解和疗愈我们的身体。自我滋养是关爱身体的关键，在需要休息时休息、按摩、洗热水澡、吃健康的食物、进行愉快的身体运动都是在滋养自己、疗愈身心解离的方法。身体运转靠的是能量而不是食物，来自其他脉轮的能量，例如爱、力量或更高的意识状态，往往会降低我们对食物的需求。
4、第二脉轮（性轮）：一对伴侣投入性行为时，彼此能量的交流远超过生殖器之间的交媾。面对面时，两人所有的脉轮都对齐了，借由性兴奋的激烈程度，每个脉轮的震动都变得比较强烈，两个身体之间的能量交换也增强了，而且每个层次都交织在一起。
5、第三脉轮（脐轮）：尼采——我评估意志的力量，是看它能承受多少抵抗、痛苦和折磨，以及是否懂得如何转化为优势。进入第三脉轮需要我们不再把自己视为牺牲者，并了悟持续的改变只可能来自我们的努力。意志往往与纪律、控制和操控连结在一起，例如控制饮食的意志、上学的意志或完成计划的意志。
6、第四脉轮（心轮）：这个层次体验到的爱，跟第二脉轮的偏色欲和激情的爱截然不同。性爱是有对象的，因为特定人物在眼前而激发热情，但这里爱不依赖外界的刺激，而是向内体验到存在状态。奥义书全书的精华就在于——一旦所有的心结都解开了，那么即使这一世诞生为人，必死的生命也会获得永生（真是让人掩面痛哭的语句不是么）。学习去爱需要耗费许多层面的能量，需要四个脉轮共同运作，但最重要的是需要放松，心轮属阴，有时最深刻的爱就是愿意让一切保持本来面目。爱并不是去获得连接，而是在扩及一切生命的复杂关系网络里，看清楚我们已经是连结的。心轮需要在输入与输出之间平衡，许多人因为付出太多失去根基，或是在枯竭时仍然付出而导致脉轮无法对位。摆脱善恶二元对立，真正的爱是从一个中心流动到另一个中心，允许每个中心都以独特的方式自由跳出它们的舞蹈，以“放手”取代“行动”。
7、第五脉轮（喉轮）：这一脉轮作用时，我们就会觉知到事情的能量振动次元。许多人的生命缺少的就是这种共振节奏，即我们的存在核心和宇宙心跳连接在一起的整合性。真正的沟通其实是共振，而不是我们通常一味的“刺激-回应”。
8、第六脉轮（眉轮）：我们每个人的大脑里，包含着通向所有咨讯的管道，甚至可以接触到不同时间及次元的资讯，因此能够解释超乎记忆和觉知之外的许多事，例如千里眼、灵视、预知能力。世界本身是更大的全像，我们只是其中一小部分但反映了全体。“我们不是用眼睛而是用灵魂在看。”当我们注视周遭世界，会认为自己看到了物体，其实真正看到的是这些物体反射的光，并不是它们的实相，而是它们彼此之间的空间和它们周遭的空间。我们必须凝视能量场而不是事物本身，凝视关系而不是事物而已，把世界看成一个整体。
9、第七脉轮（顶轮）：每个脉轮都是意识在不同现实层面的显化，第七脉轮是尚未显化的纯粹意识。如果拓展意识？答案就是静心。向前进化不是靠改变基本习惯，而是容纳基本习惯，由此建立越来越复杂的模式。超越意识最大的特征就是空无，空空如也的心才能成为顺畅的通道，如杯子空无一物让它能够被注满。
10、脉轮系统的根本理论是要达成平衡。心轮成熟表示再度爱上这个世界。我们的行为是出自爱而非罪咎，奉献而非义务。我们跟这个世界的互动来自心轮，而非太阳神经丛。
