今晚贝贝入睡过程有点曲折。
8点多上床，进行睡前阅读，看画
玩到9点，我看到他揉眼睛，困意来了。
心中窃喜，我的自由时间终于要来啦！
内心着急让他睡觉，就自作主张把他递给我要我讲的绘本《从头动到脚》换了个讲法，
贝贝，我们跟大猩猩说晚安(挥手示意，这个动作他会），跟企鹅说晚安，跟长颈鹿说晚安...
跟每个动物都挥手示意晚安后，我把这本书就放回原处了。
正准备抱他盖被子，看到他身旁还有一本《水果水果捉迷藏》，
于是我拿起来说，
贝贝，我们跟水果说晚安吧！
谁知，贝贝根本不买单，
他很想看这本书，直接从我手中抢走，自己非常专注的看起来。
看完一遍还不够，继续第二遍，用这个动作来告诉我，妈妈，我现在不想睡觉。
无奈，我只好安安静静的陪着他看绘本。
此刻，我的心并不平静，也不专注当下。
我担心他凌晨又被饿醒，就立马把熬好的小米油端给他喝。
吃饱喝足后，可想而知，睡意已经没有了，他兴奋的爬到床头，把今晚还没有翻看完的绘本一本本全拿出来。
突然，贝贝拉粑粑了...
他是用这种方式在拖延睡觉时间吗？
我顾不上想这么多，赶紧帮他清洗。
再次回到床上，已是9:47。
我跟他沟通，贝贝，现在可以关灯睡觉了吗？
他安安静静的看着我，也有些困意了。
于是，我跟他说晚安，和他一起进入睡眠模式。
问题来了！！！
他睡觉的时候，总是要一只手扯我的头发，
这可是以前都不会发生的情况。
怎么办？
我被扯得痛，但我没有叫，而是任由他。
因为我一直在思考该如何回应他的这种行为。
两种方案，
第一种是离他远点，让他扯不到。
第二种是我直接说出我的感受，看他是否会心疼妈妈。
果然，我用第一种方案的时候，他的手一直试图靠近我，越远离他，他就越粘过来。越这样，他越睡不着。
用第二种方案的时候，我跟他说，贝贝抓妈妈的头发，是发现妈妈的头发很软，一根根的感觉很舒服是吗？可是贝贝这样用力抓，妈妈很痛哦。
刚刚说到痛，贝贝就立马放声大哭起来，我知道，他是心疼妈妈了。
于是我继续跟他沟通，妈妈知道贝贝哭是觉得自己弄疼妈妈了，贝贝乖宝宝，妈妈知道了，那妈妈出个主意，解决贝贝手想抓东西的问题好吗？妈妈用手握着贝贝的手，捏一捏，贝贝继续安心睡觉，可以吗？
我就一边握着他的手，一边跟他爱意交流。
重复告诉他，妈妈不会离开他，今晚一直陪着他。
他这才安心睡着了。此时，已是11:30。
今晚曲折的哄睡过程，有三点需要提醒自己重视:
第一，宝宝睡觉有自己的时间点，不要强行让他睡。要尊重他。不然会费力不讨好，浪费更多时间。他用看绘本的时间来拖延入睡时间，就可以证明，他可以自己安排什么时候睡觉。
第二，一定要让宝宝睡觉有足够的安全感。我在宝宝睡觉途中，两次都是他还没睡安稳的情况下就离开他忙自己的事情去了，结果他一转身看到旁边没人，就认为自己被抛弃了，在黑暗的夜晚，容易产生恐惧感，所以他才会要一直扯着我的头发才能入睡。以后要等宝宝睡熟了再离开，离开的时候也可以跟他说，妈妈离开一会，忙完了再来陪宝宝睡觉哦！或者在宝宝睡着之前就可以跟他提前说，等宝宝睡着了，妈妈要离开一会儿。这样宝宝睡觉才会心安，才会踏实。
第三，妈妈稳定的情绪和接纳孩子的心态很重要。当宝宝扯我头发，我说痛的时候，他大声哭起来。我充分接纳他此刻的哭泣，并没有说妈妈痛都没哭，你怎么哭呢？而是告诉他，你要是想哭就哭出来吧，妈妈陪着你，妈妈知道你是心疼妈妈，他就立马不哭了，倒在我的怀里，我就轻拍他的肩膀，表示理解，他很快就睡着了。
又是充满觉知的时刻，这种感觉很好。
贝贝妈妈 2022.1.19 凌晨00:35
