“我的孩子脾气太糟了，动不动就发火丢东西。” “我的孩子脾气太犟了，说了几句就赌气摔门，半天不回家。”最近总有家长找我说，孩子情绪易怒到底该如何做？
前不久，我组织了一次英语户外活动，班级里有一个叫壮壮的小朋友，让我印象深刻。他刚刚升入中班，妈妈有和我反应孩子的情绪状况，但是孩子在英语课上表现一直很棒，我一时无法给到家长可行性建议。而这次海上户外英语课，我发现了他的问题。在和小朋友玩水枪的时候，两人突然起了争执，壮壮突然情绪失控，嚎啕大哭，爸爸怎么安抚都于事无补。当暴怒发生时孩子往往是不听劝阻的，结果让爸爸感到很尴尬，于是对着孩子发脾气说“你在哭就回家！”这句话一说，只见壮壮手舞足蹈的发飙，在沙滩上各种打滚。
心理学认为，容易造成孩子脾气暴躁的原因有以下几种：一是家庭不和睦，夫妻之间常闹矛盾，经常吵架。二是父母私心严重，孩子受此熏陶，变会形成心胸狭隘的不良性格；三是父母一方性格暴怒、独断专横，孩子就会受到影响。
针对脾气暴躁像案例中壮壮小朋友的状况，建议如下：
第一， 父母应该多花时间陪孩子玩，一起看书来建立良好的亲子关系。例如，孩子在出门去超市或游乐场容易发脾气，出门前要和孩子做好沟通交流，建立心理契约。
第二， 有的父母在孩子发脾气时，也跟着发脾气，用发脾气来应对发脾气。这种感情用事的方法，绝对改变不了孩子爱发脾气的习惯。作为家长我们首先要学会控制自己的情绪。比如暂停3分钟就是一种有效的控制自己情绪的方法。其次，写情绪日记。每天用花10分钟时间记录自己发脾气的情况，看看哪些事情把你引爆了。要学会及时修复关系。多和孩子沟通感受及想法，对孩子要表达关心，而非指责。
第三， 当孩子情绪失控的时候，我们尽量把她们想表达的意思说出来，让孩子感到有人理解他，有助于情绪的梳理与发泄。
父母在处理孩子的情绪问题上，只有让自己的心静下来，智慧就会来敲门！
