好父母的成长，是送给孩子最好的礼物。那么做为父母如何去教自我的成长呢，我想从平衡自我的情绪和自我改变方面来谈一谈。首先。情绪是移动的能量，所以作为父母，自己呢，先保持平静，稳定自己的情绪能量，不被孩子的情绪所带走，其次，改变自己是改变别人的唯一途径，教育这件事呢，只要开始了，永远都不会晚。在这里我想把父母规这首，从此刻起，我要推荐给您。
从此刻起，我要多鼓励赞美孩子，而不是批评，指责，埋怨孩子。因为我知道，只有鼓励和赞美，才能带给孩子自信和力量，批评，指责，埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。
从此刻起，我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子。因为我知道孩子的行为不是被教导而成，还是被影响和模仿而成。
从此刻起，我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子。因为我知道，聆听才是最好的沟通。
从此刻起，我要学会。蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子。因为我知道，强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。
从此刻起，我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平的处理好每一个当下，因为我知道，脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害。
从此刻起，我要积极主动地处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾，影响和伤害到孩子。因为我知道，只有夫妻关系和睦，才是对孩子最大的爱。
从此刻起，我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源。
从此刻起，我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最迟爱的爸爸妈妈。
其次，我想在链接亲情这方面呢，给予一些建议，首先我们从连接的姿态方面入手，引导是时而在前支持还是加厚陪伴呢，还是左右以关系为基础，以同理心和爱意为连接核心，真心，真情，真实的与孩子交流。
最后我想呢，在与孩子交流时，给出一些具体的建议，在父母说每一句话前先问自己，这样说会使孩子增加力量，还是减少力量，在做每一个行为前，先问自己，这样做是事情的效果更好，还是更坏。
面对青春期比较叛逆的孩子
1.暂时减少对孩子的关注，进一步建立夫妻情感的链接，父母间的和谐相处，对孩子来说是一个很大的精神力量
2.制定一些夫妻双方的特殊时光，并且告知孩子，爸妈也有自己的生活。
3.坚持给孩子写信，尽量用语言交流，如果面对面还表达不出来的话，通过书信的方式告知孩子
4.随时随地觉察孩子的心门有一丝丝打开的时机，抓住沟通机会。
5.尝试爱的五种语言，尝试不同的沟通渠道和方式，探索孩子喜欢的沟通与爱的模式。
6.抱着做朋友的心态去陪伴孩子，而不是试图改变孩子。
7.父母调整信念系统，相信孩子能回归正常学习与生活。
8.父母日常交流中，多做少说，用行动温暖感化孩子的内心。
（创造愉快的家庭氛围，如，买礼物、主动帮孩子约朋友来家里玩，让孩子感受到爱与被爱的感觉。）
9.父母用成人全局的眼光看待青春期的孩子的行为 。
（接纳、包容孩子暂时做不到的地方，寻找突破点。）
