消化系统 山式～风吹树式～～竖式～双角式扭转～三角式扭转～前屈～金刚坐～下犬～猫拱背～单腿坐姿前屈～眼镜蛇～炮弹～桥式～摇滚式

高温瑜伽： 喉式呼吸～风吹树～幻椅苯拙～鸟王～前屈舞蹈式～战三～双角式～侧角伸展式～单腿前屈～竖式～垫脚蹲式～仰卧位（炮弹）～仰卧起坐前屈～眼镜...

【销售最大的收获】不是提成多少，不是升职，不是增加了炫耀的资本，不是完成任务，销售最大的收获是：你生活中多了一个信任你的人! 【销售最大的敌人】...

好父母的成长，是送给孩子最好的礼物。那么做为父母如何去教自我的成长呢，我想从平衡自我的情绪和自我改变方面来谈一谈。首先。情绪是移动的能量，所以作...

妈妈并不说不让你不看手机，希望你看的比较有营养点，学习和拓展之类的都可以，可在孩子的心理，感觉我在说教，我们俩彼此接纳对方的观点，孩子就说“不用...

问题集锦 1.你认为易效能文化是什么？ 有序的生活，无限的精彩。 2.你觉得班主任需要具备哪些能力和素质？ 首先以身作则，乐于分享，高度的洞察力...

易效能天使2.0天使j7班j62李洁 11月第3周检视打卡 【检视日期】2018.11.26 【90天践行3个目标】 早睡早起习惯养成 坚持写晨...