消化系统 山式~风吹树式~~竖式~双角式扭转~三角式扭转~前屈~金刚坐~下犬~猫拱背~单腿坐姿前屈~眼镜蛇~炮弹~桥式~摇滚式
消化系统 山式~风吹树式~~竖式~双角式扭转~三角式扭转~前屈~金刚坐~下犬~猫拱背~单腿坐姿前屈~眼镜蛇~炮弹~桥式~摇滚式
高温瑜伽: 喉式呼吸~风吹树~幻椅苯拙~鸟王~前屈舞蹈式~战三~双角式~侧角伸展式~单腿前屈~竖式~垫脚蹲式~仰卧位(炮弹)~仰卧起坐前屈~眼镜蛇~蝗虫~飞鸟~弓式~卧英雄~...
我家孩子上初二了,周三下午在家长群里,看到孩子的英语老师发的最近外研社英语初赛成绩出来了,这次外研社的比赛和21世纪是唯一两个国家承认的英语比赛,学校也非常重视。进入复赛名单...
前天下午在家长群里,看到孩子的英语老师发的最近外研社英语初赛成绩出来了,这次外研社的比赛和21世纪是唯一两个国家承认的英语比赛,学校也非常重视。进入复赛名单有我家孩子,真替孩...
【销售最大的收获】不是提成多少,不是升职,不是增加了炫耀的资本,不是完成任务,销售最大的收获是:你生活中多了一个信任你的人! 【销售最大的敌人】不是对手,不是价格太高,不是拒...
好父母的成长,是送给孩子最好的礼物。那么做为父母如何去教自我的成长呢,我想从平衡自我的情绪和自我改变方面来谈一谈。首先。情绪是移动的能量,所以作为父母,自己呢,先保持平静,稳...
妈妈并不说不让你不看手机,希望你看的比较有营养点,学习和拓展之类的都可以,可在孩子的心理,感觉我在说教,我们俩彼此接纳对方的观点,孩子就说“不用你管”那你觉得真的什么事情都不...
问题集锦 1.你认为易效能文化是什么? 有序的生活,无限的精彩。 2.你觉得班主任需要具备哪些能力和素质? 首先以身作则,乐于分享,高度的洞察力,懂得引领并影响身边一群人。 ...
易效能天使2.0天使j7班j62李洁 11月第3周检视打卡 【检视日期】2018.11.26 【90天践行3个目标】 早睡早起习惯养成 坚持写晨间日记 坚持每天做冥想 【运动...
易效能天使2.0天使j7班j62李洁 月检视打卡 【检视日期】2018.11.3 【90天践行3个目标】 早睡早起习惯一直保持 坚持写晨间日记 坚持每天做冥想 【运动与健康】...
易效能天使2.0天使j7班j62李洁 第7周检视打卡 【检视日期】2018.10.27 【90天践行3个目标】 早睡早起习惯养成 坚持写晨间日记 坚持每天做冥想 【运动与健康...
周检视打卡 【检视日期】2018.11.3 【90天践行3个目标】 早睡早起习惯养成 坚持写晨间日记 坚持每天做冥想 【运动与健康】 1.早睡早起:4天打卡在6点之前 2.运...
【亲子时间管理天使班毕业典礼】 主题:1.0收获~2.0展望 日期:2018年10月20日 时间:6:00-7:10 地点:YY房间1351777637 主持人:马荣辉+马婧...
【亲子时间管理天使班毕业典礼】 主题:1.0收获~2.0展望 日期:2018年10月20日 时间:6:00-7:10 地点:YY房间1351777637 一:主持人开场(3分...
周检视打卡 【检视日期】2018.10.14 【90天践行3个目标】 早睡早起习惯养成 坚持写晨间日记 坚持每天做冥想 【运动与健康】 1.早睡早起:6天打卡在6点之前 2....
月度检视&成果 没有反思的人生不值得过――苏格拉底 月检视的宗旨在于记录美好的发生,反思当下与未来的关系,对下一步目标的调整 一.健康: 早睡10:45坚持20天,比8月份有...
【周检视模板】 易效能天使2.0天使j7班j62李洁 第9周检视打卡 【检视日期】2018.11.17 【90天践行3个目标】 早睡早起习惯养成 , 坚持写晨间日记, 坚持每...