易效能天使2.0天使j7班j62李洁
月检视打卡
【检视日期】2018.11.3
【90天践行3个目标】
早睡早起习惯一直保持
坚持写晨间日记
坚持每天做冥想
【运动与健康】
1.早睡早起：25天打卡在6点之前,5天在6点之后打卡
2.运动：运动做得不好，有8天晨跑，5天瑜伽，6天徒步上班
3.饮食健康：基本上都还准时
【学习与效能】
1.阅读《正面管教》
2.在幸福双翼践行中见了2篇作业
【人际关系】
1.远方的表妹过来了
【家庭生活】
1.陪孩子看电影
2.外出旅游
【财富】
超支预算
【我这周有哪些进步与收获？（自我嘉许）】
1.早起提前1个小时左右。
2.完成目标业绩
3.早睡由原来的11:30提前到10:40左右
【我这周有哪些事还可以做得更好？（自我反思）
1.2.0阶作业完成率达50%
2.做最重要的事
【下一步计划】
1.每天坚持完成2.0阶的作业
2.每天先吃掉最丑的那只青蛙
3.亲子教育践行作业输出
