文/雪寒君

嗨，大家好，我是雪寒君。

如果把成长比做一个小鸡破壳长大的过程，你会有什么想法，有没有想过，这个壳是什么？自己又应该怎么破开它？

关于第一篇文章，我想给你讨论一下“成长的第一步”这个问题。

关于成长，我想大部分的人都会向往，看着别人的成功，自己也会有憧憬，自己也想快点成长起来，去追求自己想要的生活。

而很多人只是停留在想这个层面，只有极少人能真正的有计划的去成长自己，让自己越来越优秀，离当初自己想象的成功人生近一点。

经过很多心理学家和一下智者的发现，那些没有落实行动的人都存在不一样的问题。

当被问到自己为什么想去成长但不去做的时候，他们说出了自己的答案：

“我害怕面对一个新的自己，我害怕成长，我不相信自己能成为一个优秀的人。”

“在面对别人的优秀时候，我会自卑，我不愿意去面对一个差劲的自己。”

“我虽然渴望成长，但是我不知道要怎么做，我不知道如何面对自己，从哪里先做出改变。”

在这些人的身上，你是否觉得好像看到了自己？

面对改变，面对成长，我们内心多少是会恐惧的，甚至有点抗拒，觉得现在这样子其实也挺好的。

我们身在局中，我们想破开束缚自己的壳，需要怎么做？当我们一次次用自己的嘴去集中一点的去敲击这个壳，直到壳破裂、碎开，我们才能爬出来了，才能真正的开始自己的成长。

所以，成长的第一步，需要你：

1.学会面对。

其实生命中，痛苦是必不可少的，很多人都不愿意自己有痛苦，觉得它是一个混蛋，亲人的离开的痛苦，让自己人生变得无助，爱人离开的痛苦，让自己的心碎了，事业不顺的痛苦，让自己感到孤独和人生的不如意。太多的不一样的痛苦，让自己觉得自己是个很失败的人，无助，迷茫各种负能量涌出来。

有时候会问老天“你为什么要这样子对我”而换来的只有自己的叹息和无奈。

在《月亮与六便士》这本书中有一个情景让我深受触动。

斯特里兰克夫人跟作者说，她离不开她的丈夫，这个家不能没有男主人，她一个人不能解决一个家的开销问题。她感觉很绝望难过。

而后面当知道自己的丈夫真的决定不再回来的时候，她并没有表现出要轻生的样子，反而是积极的在想办法，去解决经济上的问题，而现实证明，她完全有能力解决好日常上和经济上的问题。

知乎中有人说过一句话：

一个人成长的机会其实真的不多，能让你很快成长的几件事情，无非就是亲人的离世、爱情的受伤、和事业上的打击。

而雪寒觉得，不管是那个方面，你想要成长，第一步，永远都是学会面对。

只有先接受事实，面对痛苦，才能开始成长。

2.培养成功者的心态

生活中，总是不缺少这儿那儿各种各样的比较，有时候并不是别人跟自己比，而是自己的内心在作怪。

在看到别人比自己优秀的时候，想到的是羡慕，“要是自己是他该有多好”。然后再自己比一下，就更加发现自己真的不咋地，会觉得自己很差劲，产生自卑，然后生出一种“我真的就这样子了啊，我果然不如别人”的想法。

而这种想法，也是阻碍你成长的很大因素，因为视角局限，自己站得太近或者太远，导致不能正确的认识自己，看待自己，就会容易放大比较对象的优点，而忽略对方的不足。

我管这种现象叫“造神效应”。因为自己的内心种下一个自卑的想法，觉得自己天生的不优秀，然后通过不断的对比，强化这种自卑的想法，最终形成一种深深的执念。

换局话说，是自己把自己给困住了，像一个裹足不前的人，大骂是谁绑了自己的脚。

而破开这个局面有一些具体的做法：

一、培养你的冒险精神。

比如，放假了试着走出房间，去看看更加大的的世界，去图书馆，去健身房，去做自己想做很久但是一直没行动的事情。

你会发现，其实很多事情，并没有想象中的那么困难。

二、珍爱生命，离丧文化远一点。

少看一点凄凉的电影，恶俗的电视剧和无聊的杂志，也少和那些满身负能量，只有抱怨的人待在一起。他们除了给你带来负能量和拖你成长的后腿，给不了你任何帮助。

去接近那些简单快乐的人，多看看干净明亮的电影，和纪录片，培养自己热爱的兴趣。做一个快乐简单的人。

站在黑暗里久了，你会讨厌光明，而站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗。

三、写成功日志，记录自己成功的小事情。

成功日志是出于我看过的一本理财书《小狗钱钱》

在里面有这样一个故事：

故事主人公需要做一个演讲，却觉得自己没有能力，小狗钱钱说，还记得你的成功日志吗？

小主人公翻开日志本，发现自己原来有那么多成功的经历，做过那么多伟大的事情……我是一个勇敢且有自信的人！

……

小主人成功的在大家面前开始了演讲。

这就是成功日志的力量，你可不要觉得这样子很傻，因为这真的是培养自信心的好习惯，你可以准备一本本子，每一天在上面写上你的成功的小事情，这个可以是：

“自己今天又少吃了一块蛋糕。”

“自己成功的完成了自己的计划”或者是被别人夸奖都可以写上去。

当你因为一些事情不自信的时候，打开这本属于自己的成功日志，你就会慢慢肯定自己，然后给你力量。

3.终身成长，终身学习

还记得那个36岁被辞退的收费员大姐吗？

那一句“我除了收费，我什么都不会”是很心酸的吧。

太多的被辞退的故事告诉我们：社会的发展趋势如此，我们只有不断的去学习和成长，才能不被社会淘汰。

要对抗“时代抛弃你时，连招呼都不会跟你打一声”这句话，需要付出很多。

我们要做的，就是要培养一种思维，即“终身成长”的思维。

相信自己能通过后天的努力，去弥补很多天生的不足，这就是“终身学习”的力量。

在三个月前，我还是一个话都说不清楚的小白，有一次跟一个朋友说，“我想写作”他跟我说：“算了吧，你没有那种天赋，你看看他们那些写小说的，那个不是有过人的想象力的，我们没有人家那种天赋。”

现在回头想一下，他说的没有错，我的确是没有写作的天赋，但是我起码用自己的作品证明了一件事情，只要我想，我就可以去进步，那怕很慢。

很多跟我一起写作的同学伙伴说我进步很快，一些朋友甚至说我有天赋。而当我自己走过这小段路的后，我才知道，所谓的天赋，只是别人付出了百分之五十的努力，你付出了百分之一百二十，甚至两百，仅仅如此。

我从不相信什么横空出世的天才，因为成长这条路，真的不是表面看到的样子，很多人看到美丽的白天鹅优雅的身姿，却看不到水下奋力划水的双脚。

所以，请去尝试，去培养终身成长的思维。

ps：嗨，我是雪寒，这篇文章属于三大板块的“思维迭代”板块。希望对你有所帮助。