2019年3月4日 星期一 晴
我是香秋卓玛，这是我的412篇日记，相信滴水穿石，日积月累的力量。坚持更胜天赋！
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你知道孩子成长所必须的心里营养有哪些 吗？
恐怕会有很多妈妈蒙圈：什么是心理营养？
以前我也不知道，听了林文采 《心理营养》第一课，翻然大悟，很震撼，分享给大家！
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我的理解：如同一颗种子的成长，需要阳光、空气和水一样 ，人类生命之花的绽放，也需要心理营养。
同时了解到了人类的五大天性，即五朵生命之花 ：
1、爱❤️的能力
2、与别人连接
3、价值感
4、独立自主
5、安全感
如果你回顾一下，我们身边一定有各色各样的人 ，有一些人情绪非常不稳定，极易因小事发飙 ，有一些难以与别人建立连接，人际关系产生障碍， 还有一些人产生行为上的偏差 ，习惯于用行为或者语言伤害自己或他人。
听完课我很震撼，因为我自己本身也是情绪不稳定，容易暴躁，而这些都是心理营养的缺失。
我所缺失的心里营养，不会再让孩子去缺失，如果一直从内心有缺失那朵花，成年了以后或许能找回来，或许不能，但是会错过很多人生的机会，老师的课很精彩，感恩！
