2020年9月16日 QZ课第三次作业

周六的课程非常好,内容也是很多很满,甚至于到了最后老师觉得还没有跟我们讲完,其实已经足够多了,真的足够多了。内心是很受益的,但是觉得想把这么多内容说清楚又是很不容易做到的事,所以还是就自己的感受顺着写吧。

老师这次课讲到了点红实验、镜中我理论,温尼科特母婴关系里的客体关系和同一性成熟理论。点红实验是孩子从2岁开始可以识别外在我,可以把自己和他人分开,产生自己和他人的分别感。镜中我是指当孩子开始对自己有了区分与他人自我意识,这时候与身边人互动,通过身边人的镜映,开始有自己的判断,自己的形象,慢慢形成自我感。主要有三个因素:一、他人是如何认识我的?二、他人在认识我的过程中是怎样的评价?三、我对他人的评价持怎样的态度?这也是孩子为什么会那么在意别人评价的原因,因为这些都是镜子,来看到他自己。一般在2岁以前的镜子是爸爸妈妈,爷爷奶奶,外公外婆等身边重要亲人。2岁以后除家人外,老师和同学都是非常重要的镜子。听到这里,我会觉得自己的这一块完成得很不好,长到这么大,我还是很在意别人对我的评价,而且对正面的评价很难进入心里,负面的评价难过很久,对于负面评价的敏感度要高得多得多。我也看到其实好多人都是这样的,原来不止我如此,原来我不是特别的那一个,这让我心里的自怨自艾要好很多,是的,这是我在亲子课上很大的体会,就是原来我不是那唯一比较苦比较造业比较委屈比较被忽视的那一个,在很多人身上都看到自己的影子。我看到自己正在从受害者那个角色里主动出来一些,我不是特别的那一个,我也不是最苦的那一个。教室里都是父母,也都是孩子,那么多人懊恼、悔恨、和庆幸来开始学习。是的,父母都不是故意的,都在无意识中,也已经都拿出了自己认为的,能拿出来的最好了。小时候身边的镜子是自己不能决定的,但现在当我意识到后,我是可以决定自己对自己的这面镜子的。

看到XX课堂上的呈现,脱口而出“废物”两个字,而且产生很强的认同感,心里真的很难过很哀伤,甚至会很着急该怎么办,该怎么让这个孩子好起来,这么好个孩子,还这么小。意识到自己又陷入问题了,当父母嘴里说出去的永远都是一些指责埋怨的话,而没有正向的肯定鼓励时,真的不知道在孩子那里接受到的是什么,直到有一天孩子把从这面镜子里照出的自己呈现出来时,才感到吃惊,发现不是这样的,我心中的你其实是很好很优秀的,你怎么会这样想?我们真的每一天都活在催眠里,也每一天都在给孩子催眠,天天都在念催眠词。我想起我的一个表哥,姑姑姑父家条件很好,但是从小到大,就真的很少夸奖过孩子,正面肯定过孩子,每次都是正话反说,指责的打压的嘲讽的,有人夸奖一下表哥,都要“谦虚”的否认,马上非得说出一两条表哥的缺点才平衡。表哥二十多岁的时候还艰难的想要抗争一把,做一点自己想做的事,后来真的就活成了他们口中“废物”的样子,天天在家大门不出二门不迈,现在每天的生活就是睡觉打游戏,心脏多次出现问题在亚心手术。我真的觉得很痛心,向他们介绍推荐老师的节目公众号,但真的是积重难返的无力和无奈,好沉重。

WJ一家呈现的家庭能量场很清晰,觉得孩子反而是三个人中最稳最清明的,WJ是最小的,HJ大哥说WJ家里的状态时,我笑了半天,这和男友吐槽我的情景太像了“我要做练习,莫来打扰我”“你这都这么多年了,渣子还冒清完?”“你莫总在屋的哭哭哭,把我的狗子搞抑郁了啊,本来蛮活泼开朗的狗子。想来确实觉得蛮好笑的,自己在无明中呈现的状态,身边的人确实承担了很多。

看到XY和YY两个天使一样的孩子,那么美好纯良发乎于本心的愿望,要成为爱的使者,陪伴自己,温暖照亮别人,真的好了不起!那一刻,我觉得她们身上都是发光的,那种柔和的温暖的光,好感动也发自内心的喜爱和敬佩。我想我自己可能没有那么大爱,我的面向比较窄,只在我自己和在意的人小范围里,但我并不想就此比较和苛责自己,我从她们身上感受到那种把自己给出去是宽的,是开的,是温暖的,这是我应该慢慢学着去做的。

母婴关系里的客体关系说到足够好的妈妈的概念,在孩子出生前几个月放下其他的角色,对孩子保持足够的敏感度,给到孩子原始性关注,所给与孩子的全能感和持续存在感,对于孩子建立自我感非常重要。而当孩子慢慢长大,妈妈就应该开始撤离,让更多同伴的,周围很多的力量进来。我脑海里浮现了小猴子从出生就挂在妈妈身上的画面,猴子和人类是最接近的,也会拥有一个相对漫长的童年。我想这个足够好的妈妈和黏连要有意识的区分开,因为妈妈太容易从无微不至,无所不能,舍我其谁的角色里面出不来了。

感谢老师分享家庭里的互动,为我们指明了方向。不要去否认对方的东西,你会教会孩子否认对方,让孩子拥有完整的父母,完整的才有力量,部分的残缺的都是不完整的。完整的父母需要学会合作,补齐。我有些没有想到这回答了我上节课时心里的问题,在一个家庭里,有各种各样的能量呈现状态,真的不要去当面否认什么,可以去合作,补齐,让孩子拥有完整的父母亲人。对于我来说也同样如此,能否拥有完整的爸妈,而不是只要他们身上好的,不要不好的,这也不是完整拥有。

这节课讲到了同一性成熟,当我对照来看,我是一个什么样的人、我想成为什么样的人、我有成为这样自己非常明确的目标,情感,能力和价值吗、我是否走在这条路上?真的有种三十几年白活了的感觉,有一阵慌乱,面对这样的灵魂拷问,我好像一直有在摸索,甚至从未放弃过摸索,但是没有答案,一个都回答不上来。零零碎碎,连不起来,我不知道自己是一个怎样的人。有些抗拒去想我想成为什么样的人这个问题,似乎有一个潜台词是,想也白想,你完不成的。说到这里,我有些难过,似乎总有一种挫败感在心里。

还有很重要的收获就是表扬一定要很具体,不是只有“你很棒”,具体表达对孩子的看到,孩子如是的呈现。这一点我在小侄女身上有体验,孩子真的跟明镜似的,当大人都张嘴就是一句没有下文的“你好棒”,孩子那里不会信的,会觉得很敷衍,这样的表扬成了一句假大空的话。而具体去表达对孩子看到的东西,对我而言是需要好好学习和练习的,这和总结之难,和夹心饼干,和爱与被爱生命体是一脉相承的功课!但是我发现自己还是开始在有意识的去做了,不仅是夸孩子,对身边人也会尽量的具体一些,总结开始按着规范写,不会的就要补啊!

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